Una Marca Personal sin esto No es Nada

La Gacia de Grace inició con un proceso de búsqueda. Buscaba un medio con el que creía que podía compartir algo importante. Creí que tenía algo valioso que decir y suficiente para compartir.

En realidad encontré que no sabía nada, que nada de lo que creía tener o buscaba verdaderamente importaba. Descubrí gente grande, autenticamente genial. De ellos efectivamente aprendí lo que creí que ya sabía, pero sobre todo encontré multitud de caminos para SER.

Me empeñé en buscar y encontrar la VERDAD. La verdad sobre mi y sobre el otro “mi prójimo”. No ha sido nada fácil y me ha tomado alguno que otro revés. Me ha costado pérdidas, me ha costado salud, pero vaya que ha valido la pena.

Hoy tengo la certeza de que cada individuo antes que ninguna otra cosa debe contestar invariablemente una pregunta: ¿quien soy?. Se que indudablemente hay una respuesta única para todos: Lo que TU ELIJAS. En el orden implicado las posibilidades son infinitas, pero nada surge espontáneamente sin intención.

Tras la elección inicia un plan de acción y una estrategia partiendo de una materia prima. El punto es que pocos conocemos la materia prima con la que trabajamos.

La vida sucede por una sola razón

Para cada uno de nosotros es una invitación a crear y expresar quien realmente somos. PERO NUNCA se trata de nosotros. SIEMPRE se trata “del otro”.

Explico. Si yo quiero Amor en mi vida; la expresión del amor tiene mil formas, pero nunca se trata de cuanto puedo ser amado y cuanto pueden amarme. Se trata de cuanto amor soy capaz de expresar y manifestar a cuantos me rodean.

Si yo quiero abundancia; la expresión de la abundancia puede darse a través de muchos medios: dinero, amor, creatividad, salud, belleza. Yo elijo el medio y creo lo que en mi concepto es o debe ser.

Pero no se trata de cuanto dinero puedo acumular, que tan sano puedo ser, cuanta perfección física puede haber en mi. Se trata de generar y compartir riqueza, salud, belleza con todos aquellos que entran en contacto conmigo.

1.Intención

El proceso creativo inicia con la intención. Las posibilidades de lo que puedo ser, crear, tener, generar, compartir son literalmente infinitas. Sin embargo ninguna posibilidad cristaliza sin el inicio de una intención que surge de elegir. En el orden implicado todo es posible. Pero nada surge espontáneamente sin intención.

Todos los días nuestra vida puede dar un giro de 180 grados con el simple hecho de elegir algo por una razón en particular. A los 18 años dejé el colegio y me dediqué a la música, estudiaba en Bellas Artes y rockeaba.  Mi intención era demostrarle al mundo que la apariencia y lo material no importaba, que solo importaba el interior. Viví, aprendí y crecí de esa experiencia. Pero estaba equivocada y no era yo; sino lo que creía que debía ser yo.

Trabajaba como estilista en un salón de belleza y estudiaba Inglés; empecé por invitación casual a dar clases de Inglés los Sábados a ingenieros Mecánico-Eléctricos.

A los 22 regresé al colegio a iniciar una carrera, la docencia me apasionó y estudié todo lo que pude del proceso de aprendizaje de idiomas, estudié francés. Mi intención era cambiar la vida de todos los que pasaran por mis clases. Aprender y enseñar para mi eran la clave de la vida. Fui yo al máximo fiel y coherente con mi intención hasta que esa pasión terminó.

Después de mas de 20 años de docencia la pasión se agotó. Me cansé de lidiar en el salón de clases con malas actitudes, flojera, falta de interés. El sueldo y el resultado en satisfacción no valían el tiempo que le quitaba a mis hijas para llevar a cabo esa actividad.

Empecé por otra invitación casual a trabajar en sistemas, mucho mejor pagado, horario flexible. Mi intención era dedicarme a educar a mis hijas y disfrutar su infancia…

No detallaré mas el derroteo el punto es que al cambir mi intención y mis elecciones. Casualmente la vida me “invitaba” y las condiciones se “creaban” para literalmente una nueva vida.

Cada trabajo es una nueva vida, otras personas, otro lenguaje, otro ambiente, otros objetivos, otra visión, otro sueldo. Auxiliar Contable, Masajista, Editora, Lectora de Galeras, Secretaria, Community Manager, Artesana. Lo que la vida ofrece, que llama mi interés y sostiene mi existencia.

El trabajo o actividad productiva es una expresión de nosostros, pero por mucho no es lo que somos. Equivocadamente muchos se identifican con esto y  mas aún atan su valor al sueldo generado por esa actividad.

10 Euros, 100 pesos la hora, 500 pesos la hora, 100,000 dolares la conferencia ¿cuanto vale tu tiempo? ¿de que depende que tu tiempo valga eso?.Depende de quienes somos y el resultado que damos lo que la gente está dispuesta a pagar.

¿Que tienes o puedes hacer para recibir  300,000 dolares en una sesión; digamos un taller, un programa.

La mayoría hace este proceso y se llena o crea un perfil que justifique dicho cobro. Entonces hay que acumular credenciales, testimonios, etc. Pero nada de eso justifica un AUTÉNTICO SER.

Si quieres un cambio sé el cambio

posición fetal ayuda a interiorizarnos

Nuestra vida realmente se trata de simplemente ser nuestra máxima expresión y compartir esa existencia. Pero ser no se da por amanecer todos los días y llevar una rutina. El auténtico ser, no es fácil, ni gratuito.

¿Que tanto somos capaces de soltar sin sentirnos vulnerables?. En esa medida es que interiormente crecemos. ¿Puedes dejar tu cargo y seguir siendo tu entero? ¿puedes cambiar de pais, de cultura, de idioma?, ¿puedes cambiar de oficio?. No tienen que hacerlo y no precisamente les invito a ello. Simplemente invito a pensar lo que sucedería con su auto-concepto a modo de identificar la “escencia de su ser”.

“When does de struggle end in life?” ¿En verdad es la vida una cadena de esfuerzos que nos llevan a una satisfacción determinada?.

Los múltiples cambios y mis problemas de salud me han llevado por una variedad de caminos que finalmente me dejan una certeza: el esfuerzo y los resultados dependen mas del nivel de conciencia con el que actuamos que de la cantidad de cosas que hacemos.

Al crear y compartir quienes somos incrementamos el nivel de consciencia de otros. Nuestra tarea no es “convertirnos en alguien” o “llegar a ser alguien”, sino simplemente “DEMOSTRAR QUIENES SOMOS” para ello cada quien “elige con una intención” “crea” y “comparte”. Cuando los demás ven los resultados sienten “inspiración” y empiezan también a “crear” y así sucesivamente.

2. Conciencia

Los niveles de conciencia determinan los resultados. Cada quien piensa, actua y recibe de la vida según sus niveles de conciencia. Existen siete niveles de conciencia de los cuales la mayoría permanecemos en los tres primeros: dormir, soñar, despertar.

Luego viene la conciencia del alma, la conciencia cósmica, la conciencia divina y la conciencia del todo. Nuestras intenciones y elecciones están directamente conectadas a los niveles de conciencia que manejamos.

Cuando daba masajes y aprendí sobre la energía y los chakras identifiqué patrones. Quienes tenían bloqueo en el pexo solar experimentaban ciertos dolores y ciertas experiencias con las personas a su alrededor.

La energía fluye hasta cierto nivel y dependiendo de ese nivel de energía vemos las cosas y lo que sea que sucede lo interpretamos con ese “lente o foco”. Si estamos enamorados todo es “bello, brillante, colorido, generoso”. Es un ejemplo claro que cualquiera puede entender. Tras un “divorcio”, tras un “despido” los niveles de energía cambian, nos sentimos agotados, molestos, tristes, y con esos “lentes o focos” interpretamos presente y futuro.

Creemos que el cuerpo es el templo del alma. La verdad es que el alma, contiene, mueve y conecta el cuerpo con el todo.

El alma es infinita, el alma es la escencia del todo. Cada uno de nosotros es una expresión muy particular de ese todo pero finalmente  somos parte de una misma unidad.

Nuestro cuerpo es una expresión particular física del alma que utiliza a la mente y al cuerpo para manifestarse y crear.

Entender esta conexión y la diferencia entre nuestra “individualidad” y “unidad” nos ayuda a trabajar cada día de manera apropiada ese auténtico proceso creativo en nuestra vida. Donde somos responsables al elegir o simplemente existir.

Quien amanece todos los días y simplemente lleva una rutina, sin elegir intencionalmente lo que quiere “crear” en su vida, abandona su poder creador para ser simplemente reactor vegetante.

Salir del cuerpo para conectar con el alma y vivir en este nivel de conciencia requiere mucho trabajo diario. Para lograrlo hay que sentir, oler, observar, escuchar, alinear mente, alma y cuerpo todos los días cada segundo con cada actividad con auténtica intención habiendo elegido entre un infinito de posibilidades. El   alma   no   tiene    límites    y   su    alcance   y    expresión    son infinitos.

  1. Este trabajo diario nos lleva al nivel de conciencia del alma donde ya no hay dolor. El solo hecho de conectar con nuestra escencia que está realmente fuera del cuerpo nos reduce o quita las molestias que el cuerpo carga. Los límites que el cuerpo con piel y mente imponen; desaparecen. Somos mas fluidos, muchas cosas que solían incomodarnos dejan de hacerlo. Ya no somos objeto referente, actor-reactor. Tenemos nuestras propias intenciones y en función a ellas movemos nuestra vida.
  2. Existen una serie de práctias que serían punto de otro artículo o coaching, pero tras ellas nuestra conciencia del alma se expande al nivel cósmico. Este es mas científico que espiritual y en el nivel de conciencia cósmica inician los procesos de sanación. Las unidades atómicas mientras mas pequeñas, son mas perfectas y armónicas. En el balance de unas se recupera el balance de las otras. Todos conocemos el poder curativo de las plantas. Son niveles atómicos de energía en contacto con energía disonante que es la enfermedad. Las flores de Bach se rigen por este principio. Cada una de las 38 flores tiene una energía a la inversa con la emoción que atiende y al poner ambas en contacto se recupera el balance o salud. Si una planta cuya energía puede ser capaz de restaurar el balance de un individuo enfermo. ¿cuanto mas puede hacer la energía de un individuo en balance sobre otro?. Lo increíble o maravilloso es que no necesitamos tener balance perfecto, solo energía complementaria. Así nos relacionamos con colegas, familiares y amigos, a través de “cierta energía” que cada quien irradia.
  3. En el nivel de conciencia divina desaparecen los juicios, el rencor, las riñas. Todos sin excepción tenemos algún nivel de disonancia con “alguien”. Un problema, riña, rencor, tal vez odio. No tiene que ser un permanente en la mente. Es ese algo que viene y va y nos vuelve a hacer daño, o a molestar solo con pensarlo.  Es disonancia que debe sanar. En ocasiones ni siquiera es nuestra sino asumida por nuestros padres e integrada en nuestro sistema inconscientemente. Cualquier forma de rencor, cualquier juicio o prejuicio, cualquier memoria dolorosa hiriente nos bloquean este nivel de conciencia y nos reducen poco a poco a los niveles mas bajos de conciencia. En este nivel los milagros son posibles. Toda enfermedad tiene una emoción que la origina, una ruta en el cuerpo donde se almacena, un tiempo de gestación y una emoción que la desencadena. La escencia de este nivel de conciencia es el amor.  Una auténtica expresión de amor.
  4. En el nivel de conciencia de la unidad es la perfección y armonía integrando, el yo, el alma, el prójimo y su alma, el universo y la sincronización de un funcionamiento armónico con propósito. La vida fluje con un sentido en la dirección que marca el todo. Nosotros tenemos incidencia en ese devenir. No somos veletas del destino. Somos creadores conscientes o inconscientes y tenemos mas mágia de la que nos damos crédito.

Un par de semanas antes de mi viaje a alemania he comentado antes que fueron días de gran contaminación en la ciudad de México y el transporte público estaba sobre-saturado.  Todos los días de regreso del trabajo encontraba a una chica en el último metrobus que tomaba a casa. Lleno a tope y esta chica invariablemente conseguía un asiento al subir. A veces se abría la puerta y el asiento frente a la entrada estaba libre; había gente parada alrededor pero nadie lo tomaba. A veces en el momento que ella entraba alguien se paraba para salir y ella se sentaba. Yo realmente estaba fascinada de ver eso todos los días. Me decía: “esta chica es mágica”. Y me divertía e intrigaba saber de que manera el día le daría el asiento esa tarde.  Pero un día pasó algo; el asiento en medio de ella y yo quedó libre. Yo por la sorpresa me quedé parada y ella inmediatamente se sentó. Me di cuenta que la magia no era de ella, era mía, pero a mi no me interesaba tomar el asiento. Me divertía ver como ella lo recibía con gratitud. ¿Loco? ¿increíble?. Como gusten, pero cierto.

Mi hermana menor cuando empezó a tomar transporte público un día me dijo: “yo no me subo si no viene un camion nuevo y vació”. Yo le respondí. Claro!… espera sentada porque tal vez mañana algo así suceda. De pronto llegó un camión nuevo y vacío. Yo me quedé muda y subí con ella. Esas cosas suelen suceder una vez en la vida pero no estamos conscientes de tener responsabilidad sobre ellas.

3. Responsabilidad

Ser auténticos e integros. Ser la mejor expresión posible de nuestros talentos. Crear la mejor versión posible de nuestra vida implica una responsabilidad. Siempre hay quien nos observa, siempre hay alguien que sin saberlo nosotros tiene metas basadas en nuestro avance. Alguien que si nosotros fallamos ellos pueden perder ilusión o norte.

El corazón elige sin consultar a la mente y el alma lo sabe. Los derroteos de nuestra vida no son mas que el camino necesario para llegar a nuestro destino. Cuando regresé al colegio en un sociograma donde debíamos entregar nuestra moneda de mas valor a alguien y justificar la razón de ello. Una chica corrió a mi y me dió su moneda de mas valor. No la conocía y debo aceptar con tristeza que no se su nombre por la sorpesa del hecho y lo que ese día me dijo.

Ella admiraba todo lo que veía en mi vida y soñaba con terminar la carrera y tener una vida como la mía; trabajar, viajar (era lo que hacía en ese tiempo). Ella vivía en un tubo de drenaje en un barrio pobre de México y estudiaba la Universidad a escondidas de su padre (una mujer es para la cocina no tiene porque estudiar), y con apoyo de su madre. Era madre soltera.

Cuando oí eso lloré sin poder parar y le di mi moneda de mas valor. Le dije que yo  admiraba a las mujeres como ella que tienen el valor de trabajar por sus sueños, sacar a sus hijos adelante solas. En ese entonces el novio en curso me había puesto el cuerno y no sabía si algún día tendría una familia. Le dije: “tu tienes un hijo que vale oro y yo no se si algún día tendre un regalo semejante.”

Hoy tengo tres hijas y mucho de lo que hago se lo debo a esta chica y a una conversación que tuve con mi hermana mayor antes de morir. Ser nosotros en nuestra máxima expresión es también nuestra responsabilidad por aquellos que nos observan, sin que nosotros lo sepamos.

Quien abandona a una mujer con su hijo, no abandona a esa mujer sino a todas las que tienen contacto con ella y eligen por esa razón, no casarse, no tener hijos, no arriezgar. Quien ayuda a esa mujer ayuda a todas las mujeres que tienen contacto con ella y se alegran y esperan algún día recibir esa misma ayuda gratuita.

Quien es feliz, y aporta y crece inspira el crecimiento de quienes somos testigo de ello. Quien eleva sus niveles de conciencia y comparte ese crecimiento automáticamente está generando un nivel mayor de conciencia en su entorno.

4.Marca Personal sin Yo

Puede haber números, pueden haber seguidores, pueden haber logros. Invariablemente aquellas personas que crecen en su máxima expresión a través del tiempo en el ámbito o medio que sea son los que aportan mas a un mayor grupo de personas con su sola presencia, con su ser.

 

El poder de un Si

En la red existe una oferta de mejora continua a todos niveles. Se ofrece la perfección y el desarrollo técnico, profesional, y se puede llegar a un punto de saturación mental, espiritual, física.

Manejo de Crisis

Sabemos perfecto que la vida es un cambio continuo y que el aquí y ahora siempre se mueven en alguna dirección. Creemos que no sabemos a donde nos llevan los caminos. Lo cierto es que somos nosotros quienes diseñamos cada segundo de nuestra existencia. Somos dueños de nuestra vida no veletas a la orden del devenir.

 

El flujo de la vida

Tu eres el Jefe.

Nuestro estado natural al nacimiento es “la perfección“. Contamos con la belleza de la verdad, la harmonía y el balance. Luego nos “sucede la vida”. Se nos condiciona a mimetizarnos y encajar .

Se nos enseña a temer el error. Si algo sale mal “mejor no lo vuelves a intentar”. Cuando en realidad si algo sale mal es que hay que intentar de “otra forma”. Pero un niño que se lastima recibe de los padres un “te lo dije…! no vuelves a hacer eso!”. A mi me lo dijeron y por su puesto se lo he dicho a mis hijas. Nuestros miedos e inseguridades continuas son el miedo y la inseguridad de aquel niño/niña que explora.

El Análisis Transaccional nos dice que todos tenemos un (Adulto, un Padre y un Niño) en interacción continua.  El niño y el padre están programados. El Adulto puede interactuar con ambos y “sanar” a “un padre controlador”, “un niño inseguro” con el continuo poder de un “SI”. Por su puesto suena mágico y sencillo. Es algo mas complicado a nivel inconsciente.

Nuestras “programaciones” son en el mayor de los casos tan mecánicas e inconscientes que ni siquiera percibimos lo  que requiere mediación o ajuste.  Cuando se trata de actividades pedagógicas con mis hijas por su puesto “es mi fuerte” y puedo sin problema reforzar su “seguridad”.

Hace poco hicimos una piñata todas juntas y con una vecinita. La segunda de mis hijas tiene mucha angustia a equivocarse; se le despegó una parte que había pegado de la decoración del “unicornio” que fabricabamos. Y le dije: “tu eres la jefa… es papel y te obedece”. Si se despega lo vuelves a pegar, si se rompe, lo pegas. Me vió un poco con duda, pero se rió y siguó trabajando ya sin tanto miedo.  Así como es con el papel es realmente con todas las cosas en el trabajo y en la vida. Si algo sale mal hay consecuencias y algunas, sabemos nada gratas. Pero siempre hay caminos, siempre hay soluciones, siempre hay un después. El error no puede ni debe ser el punto final. Debe en todo caso ser el inicio de una solución creativa.

Nosotros decidimos, nosotros elegimos. Nosotros somos dueños. Sin embargo solemos colocarnos por debajo de las circunstancias, los hechos, las opiniones, los resultados y a todo ello condicionamos nuestros actos auténticamente repitiéndonos… NO mas esto, No puedo tal, Tal no es para mi. No, no, no.

Un Si resuena en tiempo y espacio

Energéticamente el No genera tensión muscular y bloquea el pensamiento. Como cosmiatra y afectada del nervio trigémino sé que todas las tensiones musculares son el resultado de mensajes negativos almacenados en nuestro sistema.

Tenemos un historial de años y cada día le agregamos otro poco.  Para aligerar la carga es necesario llevar a cabo una descarga continua de tensiones que puede por su puesto llevarse a cabo con ejercicio, respiración, diversión, actividad sexual. Pero el solo hecho de repetirnos “Si” puede llenarnos de energía, liberar y sanar lo “inimaginable”. Un “si yo soy” todos los días ante el espejo es capaz de “curar una depresión”.Por su puesto (No estoy invitando a dejar un tratamiento anti-depresión y sustituirlo por esta afirmación). Pero SI ME ATREVO a invitar a reforzar su tratamiento con dicha afirmación y valorar los resultados.

Un “Si yo estoy a salvo” a mi me reduce el dolor del Trigémino cuando los medicamentos mas fuertes no hacen efecto. Un “si yo confío” reduce tensión en espalda, cuello y antebrazos. Soñamos con el “si” del ser amado. Anhelamos el “si” de la empresa o el proyecto laboral que nos ilusiona. Fantaseamos con el “si de la abundancia plena”. Pero nosotros vivimos negándonos todo tipo de “placeres”, de “oportunidades”, de “tiempo”. He ofrecido sesiones de masaje, maquillaje, sesiones con fotógrafo profesional, tratamientos faciales con los productos mas exclusivos… G R A T U I T O S. A familiares y amigos  cercanos y NO TIENEN TIEMPO. Un tiempo solía regalar tratamientos SPA para mis alumnos y/o compañeros de trabajo. Muchos recibían la cortesía y nunca la usaban. Ni los ejecutivos, ni las amas de casa. No nos decimos sí ni a nosotros mismos para recibir un regalo.

Un doble si resuena en el universo. El primer si apenas es para nosotros, para abrirnos, aceptar, recibir, el segundo si es para el Universo para que encuentre el camino y la posibilidad. Un sueño finalmente es eso…solo sueño y se supone que se vale soñar. Pero muchos de nosotros ni si quiera nos atrevemos a “soñar”. He escuchado personas decir, no me atrevo a “pedir… tal”. “Soñar… tal es demasiado”. Si SI!!! Sueño… Si SI Puedo… “Si SI, SI , SI, SI!!! con voz alta y sonora SI. Libera, sana, empodera y es lo único que Dios necesita para actuar en nuestras vidas sin límites.

El Si y la Creatividad

Es posible desarrollar actitudes positivas que crean el ambiente apropiado para expandir la mente o proceso de pensamiento y permitir que fluyan ideas originales.

Un estilo de vida creativo contiene el poder del flujo de la pasión y con ello la habilidad para aprender y crecer. El ambiente da forma a los éxitos y fracasos. La personalidad creativa permite experimentar, cometer errores, incluso fracasar.  Los experimentos de Masaru Emoto sobre la energía positiva en el ambiente nos dejan entrever el efecto a nivel personal que un SI, Gracias, Te amo pueden crear en el cuerpo. Por el contrario la negación mata la creatividad.

“No puedo, no es para mi, es muy tarde, es muy pronto, soy un fraude, es muy caro, no soy bueno(a), será un caos, no lo necesito, no tengo tiempo, no tengo dinero, no me da la vida, tal vez en el futuro, es un error”.  Todas estas afirmaciones paralizan la acción, diluyen la energía, se atoran en el cuerpo generando tensión y malestares y bloquean el pensamiento.

Una confirmación implica aceptación del resultado sin juicio. No contiene mensajes mezclados…”si… pero”.  Es un si contundente desconectado del resultado. De hecho cualesquiera que sea el resultado no cambia la elección tal vez las alternativas de acción. Las frases que se conectan con esta dinámica son: SI quiero, si puedo, inténtalo, seguro, fantástico, que buena idea, me encanta, lo que mas me gusta es. Cualquier individuo que recibe alguna de estas fraces percibe re-afirmación hacia su “presencia“, “personalidad“, “individualidad“. Un si al otro es generosa apertura de posibilidad. El sí es celebración y es servicio. El si es un signo de amor.

El sí al interior es una fuente de paz inamovible. Un si conectado al universo y todo lo que es paz mental estable. Es una acción mental concentrada en un estado positivo… SI.)

Hace poco mas de un año hablé de mi afición al scrap y de como mis resultados no eran lo que yo deseaba o imaginaba. En ese artículo comentaba que para resultados de calidad había que invertir en herramientas profesionales. Comenté por cuantos años tuve en stand by esa afición sin darle ni siquiera oportunidad por tiempo, por dinero, por posibilidades etc. Hoy tengo resultados que me enorgullecen y efectivamente he invertido tanto en capacitación como en herramientas profesionales para ello. Me dije “SI” a algo que había dicho, no por n y x razones. Sé en este rubro la diferencia de un SI. Entiendo lo que puede crear en otros rubros.

Un Si es lo único que el Cerebro entiende

Cuanto estudiaba el proceso de aprendizaje de idiomas. Se me enseñó que para conceptualizar el cerebro decodifica en afirmativo.. El No por lo general queda fuera y si hacemos  afrimaciones como. “No usen ….. tal o cual”. Los alumnos registran mentalmente “USEN”. Nos suele pasar mucho a las mamás con los hijos “no hagas….”. Y los niños “lo hacen” como si les hubieramos pedido que lo hicieran. Incluso les decimos… “parece que te dije que lo hicieras!… te advertí… “no hagas tal!”. El caso es que vivimos con el No condicionador sin darnos cuenta que lo que estamos condicionando es justo lo que deseamos evitar. Decir interiormente… “no quiero….X”. Le manda el mensaje a nuestro cerebro. “Quiero…X”.

He escrito algo sobre porque tenemos lo que no queremos y no lo que deseamos y hablo de un proceso justo de aprendizaje que teóricamente sustenta Vygotsky. Pero en ese artículo no comento esta parte de decodificación cerebral. Todos los nos que nos repetimos son MANTRAS y órdenes al cerebro que hacen realidades tangibles justo aquello que negamos. Es mucho mas sano, mas funcional, mas efectivo evitar el no y acostumbrarnos al si. La afirmación es para el cerebro una orden que lo activa a buscar, concretar, cristalizar. Todo lo que hoy existe en nuestro alrededor pasó alguna vez por nuestra mente y en un punto recibió un si que hoy lo ha hecho cierto. La decodificación de significados es una representación afirmativa en nuestra mente.

El enfoque al Si versus el enfoque al No

Ricardo Gonzalez Escobar, Nick Vujicic, Nicolás H Cuellar

Somos expertos en encontrar las fallas a corregir. La mayoría de los enfoques nos indican los “errores a evitar”, “los puntos de mejora”. Vivimos buscando y escarbando incluso en nuestro pasado los puntos  a perfeccionar.

Nuestro punto inicial al nacimiento es “la prefección”. Lo que requerimos es recuperar nuestro auténtico “yo” condicionado, mimetizado, escondido, apagado y encenderlo con un “SI, ADELANTE!”.  La energía vital para intentar lo aparentemente imposible dependen de ese si o no interior. Nick Vujicic es sin lugar a dudas un ejemplo patente del resultado de un enfoque en el Si y su vida es mensaje para todos nosotros. Ser simplemente lo que somos, con lo que tenemos, hacer lo que el corazón nos llama, sin el límite del no es posible, no se puede, no es para mi. Un si a la vida, un si a una misión y como Maya Angelou decía “take it all the way”!… SI.

BESOS

 

La Marca Personal no se trata de buscar nuestra diferencia

Entiendo el sentido con el que muchos recomiendan en cuanto a la marca personal. “Encuentra tu diferencia!”. El caso es que quien se acerca al concepto sin referencia alguna y  lee “Encuentra tu diferencia” como clave de gestión de marca puede tomar otro sentido del concepto. Enfocar las diferencias nos lleva a buscar justificarlas con argumentos de razón. Esto a su vez conlleva a los involucrados a ensartarse en discusiones como  las que  describe en las siguiente ilustración.

La Marca Personal enfocando las diferencias nos estereotipa

Querer tener la razón requiere buscar el error en el otro. Vano intento el de justificar las decisiones personales. Los argumentos a favor y en contra finalmente producen división, incomodidad, molestia, inadecuación. No es por mucho el auténtico sentido de la comunidad en interacción. La naturaleza se regocija en la variedad. Mientras nosotros insistimos en crear patrones y fórmulas cuando puede haber tantos caminos y medios como personas existen en el mundo.

La doble moral del; “busca tu diferencia… posisiónate!” y luego… “sigue estos 10 pasos al éxito que los más exitosos an implementado”…solo nos lleva a ansiedad, y descontento con nuestro aquí y ahora.  ¿Como puedo realmente ser yo si sigo los 10 pasos al éxito de miles antes de mi?.

Nadie debe buscar su diferencia

Somos innegablemente diferentes y únicos. Solo hay que SER…

Somos auténticamente diferentes como los copos de nieve. No hay 2 iguales y cada uno tenemos nuestro enfoque, nuestro propio camino. Las fórmulas son muy buenos patrones de inicio para principiantes. Un medio de acelerar el arranque con el mínimo en acierto-error, pero al final del día, cada quien anda y encuentra su propio camino. Estamos bien, no hay que seguir a miles, en todo caso hay que buscar ser seguidos. Pero aún antes de esto hay que buscar solo ser enteros, reales, en completo dominio de nuestro ser. Y esto ya es una tarea de toda la vida. Luego hay que solo compartir nuestros descubrimientos a lo largo del camino.

Sin guías ¿Como sé por donde andar?

El otro no es más que el reflejo de mi interior. Lo que amamos y admiramos. Lo que criticamos y juzgamos. Lo que condenamos y ensalzamos en el otro habla mas de nosotros que  del otro. Todo eso nos dice al oído lo que hay en nosotros y hacia a dónde dirigirnos para crecer, concretar, ser felices.

La comunidad son nuestros iguales que nos inspiran

Nuestros grupos se componen de personas con las que empatizamos y a quienes admiramos. Eso que nos agrada de ellos es la parte de nuestro interior que busca florecer y que de alguna manera por la razón que sea duerme y yace inerte pero presta a emerger. Esa chispa del otro que nos inspira a ir en una dirección a nuestro propio paso es la guía que buscamos. Lo sabemos en el momento de dar el primer paso y cargarnos de energía para dar el siguiente paso.

El logro del otro nuestra estrategia

El movimiento y la actividad de nuestro grupo impulsa las acciones que llevamos a cabo. Generalmente es posible que en principio solo se haga una comparación de lo que otros hacen, tienen, logran, con lo que nosotros hacemos, tenemos y logramos. Importante es no quedarse en este punto y no convertirlo en mera frustración sino en motor de energía de lo que es posible con adaptación a nuestra propia situación de vida. Algunos colegas escriben un número de libros al año, o un número de articulos al mes y nos transmiten su metodología. Fnalmente cada quien encuentra s propio paso en la rutina diaria. Algunos ofertan cursos, imparten conferencias, y nos marcan retos a seguir cuando vemos la cantidad de trabajo y los resultados que tienen, entonces valen los 10 pasos a nuestro propio ritmo. Importante es finalmente avanzar y concretar con nuestras propias singularidades.

Nuestro grupo nos mueve de alguna u otra manera

Subirse a las redes sociales es como entrar a una estación del metro atestada de gente. En un punto cuando abren las puertas del tren. Parados en medio de la multitud queramos o no nos vamos a mover con todos porque los de atras nos empujan y no podemos atorarnos a medio camino sin bloquear el avance de todos los que vienen detrás. Esta metáfora nos describe la manera en que a veces funciona nuestro grupo. La gente a la que leemos y la gente que nos lee. Con los que nos hacen favor de leernos tenemos un compromiso de generar información. Con aquellos que leemos tenmos la camaradería de ser testigos de su crecimiento y desarrollo. Todos andamos juntos algunos a veces nos alcanzan y nos rebasan. Pero he de decir esto no se trata de ver quien llega primero sino de simplemente andar el camino en colaboración.

Productores y consumidores

5 minutos de video requieren horas de preparación. 1 taller requiere días de preparación. Cuando inicié la gestión de marca consumía mucho mas de lo que producía. En un punto produje mucho. Hoy en día no produzco tanto porque estoy consumiento mas y a paso mas lento en un nuevo idioma que no domino. Digerir lo que consumo requiere a veces de los tres idiomas en los que lo proceso: inglés, español y alemán. El lenguaje técnico, las búsquedas en internet que antes me llevaban segundos de pronto me tomaban horas. Poco a poco empiezo a procesar e integrar mas de esta información a mi haber. Pero definitivamente no puedo aún producir en ese idioma. Respeto mucho a los blogeros que producen en una lengua extranjera. Justo en esta tónica me marcan el reto y la auténtica necesidad de producir. Ese bello y generoso grupo empuja mi estrategia en una dirección.

BESOS

 

 

 

 

 

 

 

Estrategia Personal

Quien no lleva a cabo planeación estratégica personal corre el riesgo de mantenerse deambulando a lo largo de la vida con mera sobrevivencia. Solemos pensar que es una tarea para grandes corporaciones o para profesionistas cualificados con una cantidad importante de grados académicos o emprendedores con proyectos financieros empresariales particulares.

Lo cierto es que todos: amas de casa, artesanos, obreros, carpinteros, fotografos, diseñadores tenemos una idea clara de lo que no nos gusta en nuestra vida, tenemos sueños sobre lo que desearíamos que fuera pero de entrada no sabemos concretamente lo que queremos, menos aún como conseguir algo que no sabemos que es. Solo sabemos que el estado actual no es lo que deseamos. Como resultado de esta des-estabilidad nos lanzamos en la búsqueda del éxito, del amor, de la felicidad. Tratamos a veces de convertirnos en lo que no somos tomando ideales estereotipados que ni siquiera conectan con nuestra propia escencia o nos limitamos a la lista de deberes. Estudiar, crecer, graduarse, trabajar, casarse, tener hijos, escribir un libro, plantar un arbol, morir…

La vida no es una lista de haceres, el éxito, el amor y la felicidad no son objetivos, sino resultado de la consecución de los mismos. Nuestra vida es un proyecto y un proyecto es un trabajo diseñado para lograr un cambio benéfico dentro de un tiempo específico con recursos datos. Los proyectos requieren la actividad coordinada de un grupo de personas para alcanzar objetivos. Asi que un plan estratégico personal inicia con objetivos estratégicos.

Todo cambia pero tu marca permanece

Redacción de un objetivo estratégico personal

Nuestra visión (futuro o transformación esperada), nos establece una misión o actividad presente. Mentalmente pensamos lo que desearíamos en nuestra vida a nivel profesional, personal, económico, trascendental; esto de alguna manera son nuestros objetivos. La coherencia con dichos objetivos nos lleva a ejecutar actividades que de alguna manera nos acercan al objetivo esperado (metas). Finalmente cuando llevamos a cabo un grupo de acciones sitematizadas(estrategia)  consideranto las dimensiones física, mental y emocional cristalizamos nuestra visión teniendo como resultado niveles de éxito, amor y felicidad. Por su puesto no es la llave mágica pero es  sin duda una buena manera de poner en acción lo que mente y corazón nos piden para un cambio esperado. No somos solo dinero, ni solo cuerpo, solo familia o solo trabajo. Requerimos un todo integral que empate con las diferentes dimensiones. Concretamos en la medida que tengamos clara una visión, que asumamos una misión, nos fijemos objetivos coherentes con ella. Ejecutemos actividades que nos acerquen a dichos objetivos. Establezcamos una metodología sistematizada (estrategia) que por tiempo suficiente nos de el resultado esperado estaremos donde tenemos que estar.

Estrategia

La infinita espera, la paciencia ilimitada, la devoción conmovible y la resolución eterna dan futros contundentes e incuestionables. Esas personas que admiramos y que se encuentran en posiciones privilegiadas; según nuestra percepción, tienen sin duda una trayectoria de trabajo, disciplina, foco, visión y oportunidad. El azar solo favorece a quienes están suficientemente atentos para brincar a la primera oportunidad y tomar lo que la vida presenta con una visión clara de un resultado esperado y con acciones coherentes. La correcta mentalización de un futuro sin bloqueos limitantes absurdos: eso no es para mujeres, eso no es para hombres, estoy demasiado joven, demasiado viejo(a), demasiado esto y aquello. Todos los proyectos implican un elemento riesgo. Todos los proyectos implican recursos limitados. No se trata de planear hoy lo que haré mañana cuando sea mas fuerte, mas rico(a), mas bello(a), mas importante. Se trata de concretar metas hoy con los recursos que tengo a la mano en una clara dirección aportando a una Misión de Vida que me coloca en una posición en el futuro deseado. Concretar dando continuidad a una vida creciente en las tres dimensiones física, mental y emocional inspira a otros a hacer lo mismo y nos mueve a todos a ir siempre por mas. La sistematización de metas de manera permanente nos lleva al crecimiento y al cambio esperado.

Administración de Proyectos

El todo donde las metas se insertan de manera sistematizada con fin de cristalizar objetivos estratégicos dentro de una misión dada presenta varias fases. Algunos autores consideran 6 otros 5. Describo 5 y muestro una gráfica de 6 para que identifiquen ambos enfoques. En las cinco fases tenemos: Iniciación, Definición y Planeación, Lanzamiento y Ejecución, Monitoreo y Control, finalmente Cierre.

Classic six-phase project management model (Elbeik and Thomas, 1998, p.14)

Esto suena muy empresarial pero aterrisándolo en nuestro plan de vida la iniciación es identificar un problema en el que nuestros talentos, habilidades e instrucción aporten valor. la Definición es la redacción de nuestros objetivos estratégicos ya descritos. La Planeación es  el como lograr esos objetivos, es ese conjunto de metas(acciones con vía a logro de objetivos) sistematizadas que de manera estratégica se entrelazan para la consecución de objetivos. Lazamiento y Ejecución o ( Implementación) no es otra cosa que la puesta en marcha del plan, es convertirnos en el líder del progreso, delegar con efectividad, aprovechar las oportunidades de momentum para crecer y mejorar, comunicar continuamente con asertividad y motivar al equipo de trabajo. Monitoreo y Control es la medición de resultados en porcentaje de logros, en un tiempo dado, análisis de costo resultado, toma de decisiones de ajuste, continuidad o cambio de estrategia siempre que sea necesario. El Cierre al término del periodo de vida del proyecto necesitamos un reporte del mismo que nos ayude para la Re-definicion del siguiente proyecto para mejora continua.

El ser humano es un puente

Vivimos tratanto de reducir la tensión en nuestra vida. No estamos tensos, somos tensión. Un puente cumple con su función a través de la tensión. El individuo busca liberarse de la tensión a través de conectar con el centro, complacer al cuerpo. Somos un medio para el otro y el otro es medio para nosotros. Nuestros destinos se entrelazan de manera estratégica y conectamos con quienes complementan nuestras necesidades o a quienes complementamos de alguna manera. Somos iluminación en esa misión que elegimos tomar al hombro. Pero la iluminación nunca tiene presencia en 1 sola energía. La explosión que la genera es la unión de energías. Dos cerillos pueden estar juntos y jamás iluminar si no se frotan. La vida nos demanda interacción, acción concreta que en contacto con alguien en algún lugar  junto a nosotros hace la magia. Todos somos cerilla que al explotar tornamos en ceniza y dejamos de ser lo que éramos para fundirnos con el todo. Solemos percibirnos como quien usa el puente y viaja de un punto a otro. Olvidamos la Misión y nos concentramos en las metas. La misión implica servicio, la misión nos da sentido de vida. Es la misión abrazada con pasión lo que concreta felicidad, éxito, libertad no la consecusión de metas. El foco no debe de perder de vista la Misión y las metas se concretan y ajustan en coherencia y alineación con la Misión. Siempre tendremos un límite físico para concretar la misión, pero la consciencia del yo está por encima de este límite.

; es decir la búsqueda entusiasta de la riqueza interior. La iluminación resultan de la infinita espera, la paciencia ilimitada, la devoción conmovibe y la resolución enterna. Esto nos permite albergar lo divino y encontrar en nuestra vida las similitudes con el prójimo, hacer una diferencia en su vida y trascender a través de nuestras acciones día a día. Por fortuna para nosotros y para la vida. No solo los que gestionamos marca personal y tenemos un blog para vocear nuestro mensaje trasendemos.

Hay mucha gente que no comunica pero sin embargo trasciende día a día con su ejemplo de vida.

BESOS

Única constante el Cambio, única garantía la muerte.. Realidades de Marcas

El proverbio taoísta nos dice que la única constante es el cambio. Sabemos que mientras vivimos todo cambia, nosotros cambiamos ineludiblemente, a pesar de nuestros esfuerzos inhumanos por ser siempre iguales, por mantener una “estabilidad”.  Quisieramos en el camino poder controlar o si es posible deterner el cambio por miedo a la incertidumbre que conlleva y sin embargo la vida no nos ofrece ninguna garantía. De lo único que podemos estar seguros es que siempre hay cambio y tarde o temprano todos pasamos por ese misterio “llamado muerte“.

Dos realidades que marcan nuestra vida

Estas dos realidades: la constante el cambio, la garantía la muerte nos paralizan, nos estressan, nos hacen contener la respiración aún sin darnos cuenta. La ciencia médica moderna ha corroborado que el desequilibrio entre  células, tejidos y órganos dan lugar a la enfermedad. Nuestro cuerpo tiene un sistema de prioridades vitales puntual. Así una “dieta saludable” errónea por mucho tiempo al cabo de un tiempo produce descompensaciones en el cuerpo enfermándolo irremediablemente. Recuerdo un cliente en una compañía de seguros que me contó como se produjo una enfermedad en el hígado por comer “solo ensaladas”. Me comentó que le parecía que era la comida mas saludable y por varios años llevo esa “dieta sana” pero empezó a sentirse mal y el estaba seguro que se había enfermado del corazón; era una enfermedad común en su familia. Lo cierto es que desarrolló una descompensación en el hígado. Tenemos conceptos con los que regimos nuestras acciones y decisiones y no sabemos que tan válidos son hasta que dejan de funcionar. Con frecuencia nos aferramos a conceptos que garantizan permanencia y resultado y larga vida en lugar de simplemente fluir con la vida en la dirección que nos vaya marcando al paso y en el nuevo camino hacer gala de nuevas dotes. Cada día debemos prepararnos para lo que no sabemos que existe o existirá.

Respirar la vida, respirar el cambio nos permiten SER

En cuanto a la respiración, el número  de respiraciones por minuto y el nivel de inhalación determinan una respiración saludable. Un adulto debe respirar entre 12-20 ciclos por minuto e inhalar 500 ml, debe ser por la nariz y emplear los músculos torácicos.  Cuando estamos estressados, tristes, enojados, nerviosos,  preocupados contenemos la respiración. Algo alerta al sistema para inhalar en pausas y exhalar profundo y no a la inversa como se hace cuando carcajeamos. Respiramos profundo y exhalamos en pausas.  Inhalamos el cambio, exhalamos la muerte llenándonos de vida. Pero cuando el cambio nos da miedo no queremos inhalar y contenemos la respiración, o respiramos de manera errática. Cuando la respiración es errática la mente también presenta inestabilidad. El Yoga nos dice que al inhalar se absorve prana y al exhalar se distribuye. Yo no practico Yoga pero entiendo estos principios de primera mano. Una de las razones de mis fuertes migrañas son  una afección en el  nervio trigemino. Me he hecho estudios neurológicos, dentales, con cirujanos plásticos que en teoría conocen de los nervios del rostro, pero ninguno me da una razón para los dolores que sufro periódicamente. Los 3 puntos marcados como sensitivos de pronto me taladran de la piel al cerebro. A modo de reducir el dolor tengo endodoncias en todos los dientes y muelas del lado izquierdo del rostro y eso ha ayudado un poco a reducir la sensibilidad, pero no a eliminar el problema.

Un par de semanas antes de mi viaje de México a Alemania sufrí dolor insoportable en el V2 Sensitivo  todas las noches. No me dejaba dormir por la noche, ni comer por el día. Los analgésicos mas fuertes apenas lograban hacerme mover pero no eliminaban el dolor. Fueron dos semana que desee morir. A ratos pedía a dios que un paro cardiaco me liberara de ese dolor. Luego veía a mis hijas y me levantaba, las llevaba a la escuela, me iba al trabajo y seguí con mi rutina de todos los días casi arrastrando el cuerpo que no podía mas sin dormir y comer por casi dos semanas.  Me dolía, me daba miedo respirar. Hacia el uso que podía de mis conocimientos de cosmiatría para reducir la tensión y levantar mi energía.

La escencia siempre está por encima del cuerpo

Decidí que eso no me detendría. Decidí que quería seguir adelante y que ese dolor no era mas fuerte que yo. Descubri que respirar la vida con mucho valor, aunque duela nos levanta y nos ayuda a seguir a pesar del cuerpo.  Descubrí que nosotros marcamos los límites al dolor, nosotros elegimos que energía tomamos y de donde. No podría explicarlo pero se que es cierto; sin dormir y comer por 2 semanas con actividad al 100, tres hijas, trabajo de tiempo completo, casa, marido, hoy me parece casi un milagro haber sacado adelante esos días. Recuerdo perfecto que camino al trabajo fueron muchos de esos días de gran contaminación que no circulaban los autos y debíamos usar transporte público que estaba hasta su máxima capacidad. El buen policía de la estación me ayudaba a entrar al metrobus empujando la puerta a mi espalda para que pudiera entrar. Me sostenía porque no había espacio para caerme pero además podía percibir a mi alrededor la energía de quienes se apretujaban conmigo en el vagón. En ese estado estaba extra-sensible y podía percibir cualquier mínima mala energía y la bloqueaba, de la buena energía que percibía, me llenaba porque sabía que era lo único que tendría para sacar el día. Hasta que otro par de endodoncias me liberó de ese martirio.

El viento frío sobre el rostro me cala de la piel al cerebro y vivo en el norte de Alemania donde el aire frío está a la orden del día. Los primeros meses me daba miedo salir, pero tarde o temprano debemos hacerlo. Nuevamente inhalar profundamente aunque duela al cabo de varias respiraciones funciona. Me llena la vida, me aleja la muerte. La primera respiración nos indica que estamos vivos, la última exhalación nos despide de la vida.

Vivimos y morimos cada segundo, cambiamos y renacemos al siguiente.  Con la neurociencia, las ciencias cognitivas han establecido la dualidad mente-cuerpo haciendo grandes avances en como el cerebro procesa la incertidumbre para la toma de decisiones. El caso es que el cerebro procesa placer, dolor, alegría, tristeza. Pero estas emociones que procesa el cerebro estan basadas en “conceptos”, “nociones”, “cultura”. Luego el corazón las transforma en sentimiento, el estómago en impulsos neurotransmisores de interacción con el ambiente. “We stomach the world”. La raiz nos mueve  y el alma nos ajusta en el todo al que pertenecemos.  En este último debemos entender que si bien nuestro cuerpo importa, es uno, perfecto y armonioso. No es mas que la esencia que lo mueve y es a esa “esencia” que debemos acudir cuando el cuerpo no responde. La escencia “gobierna” sobre el cuerpo y es ella quien realmente determina la dirección de nuestros cambios. El cambio continuo es parte de la escencia vital de cada ser. Debemos permitirle fluir en lugar de estropear o tratar de alentar su proceso. Cada segundo las posibilidades de cambio en mil direcciones están dadas y somos nosotros quienes decidimos en que dirección se encamina nuestro cambio. Eso si está en nuestras manos.  La muerte es inevitable, pero nosotros decidimos como encararla.

La respiración nos dice que aún hay tiempo, que aún estamos aquí, que está en nosotros elegir que enfocar cada segundo que inhalamos y en que dirección exhalamos. Solemos de la infancia a la madurez recolectar conceptos determinantes para nuestra vida, que en muchos casos son generalizaciones erróneas. Revisar de manera continua la validez de los conceptos que rigen nuestra vida es parte de ese cambio continuo que nos ayuda como una cebolla a quitar capas de lo que no nos sirve hasta poder encontrar nuestro verdadero yo. El centro vital del que estamos hechos y con el que debemos conectar.

Respirar el cambio, exhalar la muerte

El cambio DUELE, pero hay que respirarlo con valor y al cabo de varias inhalaciones el cuerpo recupera su armonía vital y elimina el desequilibro, exhalando la muerte. Si queremos mantener nuestra zona de confort, a la larga terminamos mucho mas fuera de lugar de lo que esperamos. El cambio se abraza, se deja fluir y se respira indiscriminadamente a modo que llegue a cada músculo de nuestro ser. Al cambio se le permite fluir en nuestro interior ajustando lo que sea necesario para la nueva condición de vida. El cambio no importa cuanto duela, o  cuanto asuste se enfrenta cara a cara con valor. La manera en que el individuo enfrenta estas dos realidades determina la diferencia de marcas.

 

BESOS

 

Una vida llena de mentiras

No existe una definición como tal de los “hechos verdaderos”. Existen definiciones de “los hechos” y se refieren a la descripción de lo que ha sucedido. Al tratar de definir los “hechos verdaderos”. Se discute la diferencia entre “la verdad objetiva” y “la verdad lógica”. La verdad objetiva nos cuenta que la experiencia recolectada por los sentidos y procesada por la lógica nos lleva a generar conclusiones o conceptos de las “verdades universales”.

La calidad de los conceptos depende de la cantidad y calidad de la información obtenida y la certeza del proceso lógico utilizado. Ya antes he descrito el proceso de la lógica en mi artículo: ” Las marcas que trascienden no van con la lógica sino con la pasión. ” Información defectuosa resulta en conclusiones inciertas, información suficiente y de calidad aún está sujeta a error debido al proceso de lógica empleado en procesarla.

La vedad nos hará libres; dice la biblia y somos seres en continua búsqueda de la verdad. Creer sin embargo que tenemos la verdad en mano es limitar el flujo de nuestro proceso creativo. Todo lo que existe a nuestro alrededor es el resultado de “descubrimientos” de aquellos que se han atrevido a cuestionar “verdades factuales”.

El flujo de la vida

Verdades Factuales que han resultado mentiras

Hay verdades factuales que han resultado “inciertas” a través del tiempo: El hecho de que “la tierra es plana”; resultó en que “la tierra es redonda”.  El que era conocido, estudiado y enseñado como “Brontosaurio”, de pronto se convirtió en “Apatosaurio”. La pirámide alimenticia utilizada por años como medida de alimentación saludable de pronto “develó error” en los cereales como “base” derivando en obesidad y se ha transformado en “el plato del buen comer”. James Franson de la Universidad de Meryland cuestiona con evidencia  la velocidad de la luz. Al parecer es mas lenta de lo que se pensaba. Según la Universidad de Princeton las neuronas cerebrales si se regeneran.

Cuando mis hijas acababan de nacer estaba en un proceso de aprendizaje acelerado y cuestionamiento de todas las “recetas de los abuelos”, “los consejos de las nutriologas”, mas lo que “amigas, tías y demás” recomendaban. De el tecito de Anis, se me dijo que hay varios tipos de Anis y uno de ellos nada recomendable para bebés. La pizca de azúcar para el hipo escuché que podría generar propensión a diabettes en los pequeños. Una nutrióloga me recomendó durante el embarazo nutra-sweet, otra me recomendó fructosa, finalmente decidí tomar azucar regular en cantidades limitadas. Después de ver la evolución de la pirámide alimenticia al plato del buen comer me parece importante escuchar varias opiniones y utilizar mi sentido común midiendo los resultados.

En busca de la verdad

El pensamiento subjetivo tiene una gran diferencia sobre el pensamiento objetivo. Muchos no saben que están pensando subjetivamente.  El pensamiento subjetivo solo se vuelve objetivo cuando el pensante usa el objeto observado sin relacionarse con él.  En la mayoría de los casos fallamos en separar esa identificación que tenemos con la mayoría de las cosas que creemos. Cualquier tipo de decisiones racionales requiere objetividad.

La lógica del observante depende del input con que el mismo cuenta, la “realidad” de un hecho por lo tanto  puede tener tantos puntos de vista como observantes existen en la tierra y probablemente reuniendolos todos nos acerquemos un poco mas a la “realidad” buscada. Finalmente todos somos como se describe en la fábula de los ciegos y el elefante. Cada uno describe su “verdad” en función de su experiencia recolectada con los sentidos existentes. A la luz de su experiencia y punto de vista su “verdad” es real y absoluta y sin embargo “tan lejos” de la descripción del “todo” que en este caso es “el elefante”. Reuniendo a todos los ciegos y recolectando sus conclusiones se podría describir con mayor certeza el elefante. Igualmente sucede con una gran variedad de hechos factuales

Dar por hecho que las verdades factuales son inamovibles cierra toda posibilidad de explorar nuevas realidades. Durante la inquisición incluso perdían la vida quienes se atrevían a plantear realidades diferentes a las “generalmente aceptadas”.  También gracias a los “atrevidos rebeldes y retadores” es que muchos avances tecnológicos, y scientíficos han sido posibles. Muchos que habrían sido cuestionados y tal vez ridiculizados en aquel tiempo.

No se trata de trata de “retar, o rebelarse” ante todas las realidades presentes. El punto es abrir la posibilidad a “nuevas realidades”. Cuestionar de manera permanente el status quo de nuestros conceptos nos llama de manera permanente a nuevas realidades. Nuestra vida se rige por los conceptos que hemos acumulado a lo largo de la vida. Son ellos quienes nos dicen el deber ser de todo en nuestro entorno.  Si analizamos un poco nos damos cuenta que el espectro con el que vemos las “realidades” es muy pequeño comparado con “el todo”. La famosa frase: “Yo solo se que no se nada”. Viene directamente de esta consciencia. La verdad aún está esperando ser develada en muchos rubros.

Toma de Decisiones

La vida y sus dulces mentiras

Entre la lógica, la subjetividad y la calidad del input se generan tantas realidades, “falsas”, tantas “dulces mentiras” que hacen nuestra vida posible. Pues necesitamos “conceptos” a que referirnos al describir el entorno y conducirnos en el de manera “apropiada”.

Sin embargo lo que es “apropiado”. Cambia según el pais, la edad, el contexto, es decir. La situación determina la validez de los conceptos. Verdades parciales, verdades subjetivas, nuestras propias verdades, nuestras auténticas mentiras. En Korea hacer ruidos al comer es signo de que nos ha gustado la comida. Si no se hace ningún ruido al comer significa que no nos gusta lo que comemos. Generalmente en América “la buena educación” dicta no hacer ruidos al comer. El beso en la boca al saludar es signo de cordialidad en Bulgaria, mientras en Korea lo cordial es hacer una reverencia sin tener ningún contacto físico o visual; pues esto es invasivo. Algunas culturas mantienen distancia al hablar con el interlocutor mientras otras se aproximan en diferentes medidas. La cordialidad se manifiesta de diferentes maneras en cada país.

Todos tenemos una serie de “conceptos” respecto al dinero, al amor, la salud, la libertad, la honestidad. Dichos conceptos determinan nuestra conducta en funcion de lo que creemos “verdad factual” en cada uno de esos rubros. Sin embargo hay mitos y realidades alrededor de todos ellos: dinero, amor, salud, libertad, honestidad. Es un hecho que si no tenemos los resultados esperados en cualquiera de esos rubros, es posible que se deba a una “mentira” que bloquea nuestro propio desarrollo en los puntos en cuestión.

Atrevernos a explorar nuevos puntos de vista, nuevas maneras de hacer las cosas, diferentes conceptos como “otra parte de nuestra realidad presente”; abre posibilidades. Libera un potencial inerte, motiva curiosidad y descubrimiento.

cuestionar verdades factuales abre posibilidad a nuevas “realidades”

 

 

Protección durante un proceso de Cambio

Nuestro día a día se compone de una serie de procesos; desde el amanecer hasta el ocaso tenemos rutinas y procesos que hacen nuestra vida; limpieza, arreglo personal, alimentación, ejercicio, actividad productiva, interacción, vida social, etc. Si manejamos un enfoque de mejora continua para la marca personal debemos considerar un cambio permanente en todos los procesos. Desde luego uno a la vez.

No hay proceso que no esté sujeto a cambio para mejora continua. Todo proceso implica una parte física, una mental y una emocional. En todo proceso de cambio se habla mucho de la resistencia al cambio pero no se considera la protección en los diferentes niveles: físico, mental,emocional a fin de reducir o por lo menos manejar la resistencia de forma saludable.

Un buen enfoque de mejora continua debe concentrarse en el empoderamiento del individuo, en lugar de lo bueno y lo malo. El punto no es ser bueno o malo, mejor o peor. El punto es ser lo mas cercanos posibles al máximo potencial yacente en nuestro interior.

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Hace casi 20 años en un libro de Flores de Bach vi un dibujo similar. Fue tan contundente observar las ilustraciones de una planta en proceso y la planta frondosa. Nuestra vida es una planta en proceso mientras vivimos. Somos el mejor intento que podemos con los recursos presentes; un resultado siempre lejano a la realidad yacente en nuestro interior. Sin embargo posible. En otro artículo comenté que el empoderamiento del individuo es lo que somos capaces de aportar afectando la vida de tal manera que recibamos los beneficios de dicha afectación.

Sin embargo todo cambio presenta retrocesos mentales, emocionales,que bloquean, detienen o desvían la acción. El ideal es la mejora continua hasta florecer en el sentido que marque nuestro plan de vida. El cual siempre es único y diferente con respecto a cualquier otro.

Las barreras o resistencia al cambio limitan el alcance posible. La protección ante dichas barreras permite mayor empoderamiento y mejora continua paulatina y constante.

Protección ante Barreras Físicas

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La parte física, mecánica de cualquier proceso lleva una serie de acciones automáticas inconsicentes. Cuando aprendimos a manejar teníamos en mente una serie de acciones necesarias que al aprender se almacenaron en el inconsciente y hoy se llevan a cabo sin pensar. Un conductor de auto estandar que de pronto quisiera conucir un auto de carreras y participar en una competencia debería retomar su conocimiento como conductor y agregar una serie de detalles a mejorar para incrementar velocidad, precisión, eficiencia, pero al estar practicando los cambios en el proceso de pronto surgirán las antiguas prácticas inconscientes ocasionando errores y/o retrocesos. Esto es lo mas natural.

La protección en este caso es de entrada estar consciente de que el antiguo proceso inconsciente se hará presente de manera paulatina, por lo que necesitamos concentrarnos mucho en el nuevo proceso y hacerlo repetidas veces con suficiente cuidado. Nos pasará lo mismo cuando entramos en un nuevo régimen alimenticio o de acondicionamiento físico. Las antiguas prácticas nos llevarán a repetir patrones contrarios al nuevo proceso.

Quien lleva a cabo un proceso de cambio sin atención a este aspecto puede:

A. Cometer muchos errores sin darse cuenta que es debido a procesos inconscientes. Ante cualquier nueva actividad volvemos a ser principiantes y es importante persistir durante tiempo suficiente hasta lograr el resultado esperado.

B. Desmotivarse pensando que lo que lo lleva a los errores es auténtica imposibilidad de llevar a cabo los cambios elegidos. No se trata de aptitud, sino de condicionamiento operante que lleva un proceso mecánico que hay que entrenar por suficiente tiempo. Es claro en esta parte darnos cuenta que algunos toman menos tiempo que otros, pero eso no indica que los que toman mas tiempo tienen menos aptitud. Simplemente llevan un camino diferente, al final el resultado puede ser mas exacto. Mas preciso. A los 20 años daba clases en un Centro de Idiomas a estudiantes universitarios. Recuerdo claramente uno de mis estudiantes mas dedicados desde el nivel de principiantes. Hacía diligentemente los ejercicios. Nunca faltaba a clase, pero aún en los cursos intermedios le era imposible hablar, mientras casi cualquiera de sus compañeros hacía ya pininos hablando. El no decía una sola palabra en el idioma a aprender, pero acreditaba todos los exámenes escritos. Un día de la nada empezó a hablar y a partir de ahí floridamente alcanzó y rebasó a sus compañeros que llevaban ya tiempo haciendo diálogos en el segundo idioma.

C. Juzgarse o juzgar el proceso duramente pensando que no es funcional. Es típico decir esto no sirve, esto no funciona cuando a primera de cuentas no obtenemos el resultado esperado. Todo mundo quiere la fórmula de 5 pasos que a la primera nos den el resultado mágico. Un proceso dado debe repetirse suficiente antes de asentarse en nuestro inconsciente y empezar a dar resultados a nivel físico, mental.

Protección ante barreras mentales

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Cada proceso que llevamos a cabo es el resultado de una serie de prácticas exitosas y conceptos adquiridos o condicionados que nos llevan a la conclusión de que la mejor manera de hacer tal o cual es equis. En docencia un profesor introduce los temas de manera particular y considera que es la mejor manera de hacerlo. Lo mismo sucede con la práctica y la evaluación.

Todo sistema de tarjetas de crédito maneja tasas de interés compuesto. Banamex, Bancomer, El Palacio de Hierro ;por mencionar ejemplos de algunas empresas tienen cada una su proceso para recolectar la información y mostrarla en el estado de cuentas del cliente. Su propio proceso de acumulación de puntos y recompensas por buen uso del crédito. Su propio proceso de penalización por incumplimiento y sistema de cobranza. Quien ha trabajado toda su vida en una sola empresa tiende a creer que el proceso para….equis es y debe ser lo que ha hecho toda su vida. De pronto le despiden y en una nueva empresa espera hacer exactamente lo mismo. Cometerá errores, criticará el proceso o será criticado por sus “prácticas extrañas”.

Trabajando para tres editoriales diferentes puedo decir que el proceso de diseño y edición de libros a pesar de tener elementos comunes en cada empresa se pone un sello propio derivado de procesos clave que hacen su marca. Un empleado que se ha movido en diferentes ámbitos enriquece los procesos con prácticas exitosas conocidas agregando elementos propios de la empresa actual.

Un buen directivo sabe aprovechar este valioso recurso. La protección en este rubro implica apertura y rienda suelta con alta supervisión por su puesto. Mi mas amado jefe en el área de ventas era maestro en esto. Tenía un equipo con diversidad amplia de experiencias. Les permitía ser. Esto desde luego implica riesgo porque es posible que algunas prácticas de una empresa sean incluso prohibidas en otra. La supervisión cercana le ayudaba a monitorear los resultados diarios, semanales, mensuales y cumplir con los números al cierre. En algunas ocasiones se caía una venta importante poniendo en serio riesgo el resultado del cierre mensual y es aquí donde como líder entraba con todo a levantar dicha venta. Se encerraba con el colaborador en turno, recolectaba todos los datos, hacía llamadas a todos los involucrados y el mismo día que se caía la venta, él la levantaba. No perdía tiempo en buscar culpables y despotricar. Tomaba el problema en sus manos y hombro a hombro con el equipo hacía lo necesario para cerrar la venta cuando el vendedor ya la había dado por perdida.

Al final sabemos que ningún empleado desea tener malos resultados y evidentemente hacen lo que consideran mejor dadas sus circunstancias. No es juzgando y regañando que los procesos mejoran. Es tomando lo que hay y haciendo lo mejor que puede hacerse para alcanzar el resultado planteado o lo mas cercano a ello. Ver al jefe levantar una venta perdida era el mejor entrenamiento que cualquier vendedor podía tener.

La protección a las barreras mentales consiste en abrir la mente a nuevas formas de hacer las cosas, dejar ser corriendo los riesgos que esto implica, pero con la preparación y atención puntual para entrar con todo siempre que la situación lo demande y hacer los ajustes necesarios a fin de cristalizar las metas. Es un hecho puede haber errores, es un hecho habrá que hacer ajustes de manera continua. Es parte de cualquier proceso de cambio.

Protección ante barreras emocionales

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Este es el rubro mas denso y complejo. La mayoría de los procesos implican una interferencia con el ambiente y o interacción ya sea con el entorno u otros individuos. Esto forzosamente implica combinación e intercambio de energías que generan emociones, de las cuales emanan pensamientos que a su vez nos generan conceptos y éstos nos llevan a tomar acciones (o mas bien reacciones) que no siempre están en función al cambio esperado.

En cualquier interacción entran en juego todos los sentidos y antes de que el cerebro decodifique los mensajes. Los sentidos han registrado algo respecto al mismo. Si un mensaje se transmite con rabia, culpa, miedo, reclamo. Los sentidos lo saben y a través de ese prisma decodifican el mensaje. Las emociones inicialmente conectan con el plexo solar y de ahí se distribuyen por componentes a diferentes partes del cuerpo, donde generan reacciones: alegría, enojo, tristeza, miedo.

Toda emoción conecta con la parte física y mental haciendo un ciclo de acciones o reacciones que generan o afirman conceptos.

Las interacciones continuas con altos niveles de carga emocional pueden en algún momento generar mecanismos de defensa para evitar las afectaciones. Estos mecanismos conscientes o inconscientes crean capas a cualquiera de los niveles: físico, mental o emocional. A través del tiempo las capas acumuladas sobre nuestro auténtico yo son tales que es difícil conectar con nuestro YO.

Algunos procesan los efectos de interacciones de manera mental. En estos casos suelen con frecuencia endurecer el corazón. Evitar contacto visual con los individuos a fin de mantener a ralla las emociones negativas. Por su puesto aunque este mecanismo sea el dominante no evita que se den procesamientos físicos y/o emocionales. Quien mentalmente acepta que los clientes le insulten porque el cliente siempre tiene la razón y así es el trabajo de alguna manera hará procesamientos físicos y emocionales en su interior manejando frustración y sentimientos de impotencia.

Quienes procesan los efectos de manera física, desarrollan gastritis, colitis nerviosa, taquicardias, presión, diabetes, piel atópica entre otros. Debemos tener claro que no se trata de una emoción aislada de manera única que genera cualquiera de esos resultados. Sabemos que la enfermedad es un llamado de atención o aviso sobre un punto en particular que requiere atención y recuperación de balance. Cuando nuestro sistema está continuamente expuesto a una serie sistemática de emociones que rebazan nuestra capacidad de re-equilibrarse se presentan las reacciones mencionadas: diabetes, presión, colitis, gastritis, migrañas. Son el resultado de una cantidad inumerable de capas que hemos acumulado y almacenado en nuestro sistema por años sin siquiera estar conscientes de ello.

Quienes procesan los efectos de manera emocional pueden; si manejan inteligencia emocional entender detrás de la interacción las energías que se están intercambiando, anticipar necesidades y cubrirlas, evitar la afectación en su persona de las palabras o tonos desagradables.

Un buen líder, un individuo íntegro mental,física y emocionalmente no integra a su sistema lo que no es de él/ ella. Fortalecer el interior y plantarse ante las dificultades, las situaciones, las personas con claro sentido del ser, deber y amor es la protección necesaria en este rubro.

La protección a nivel emocional viene de rezar o meditar, perdonar, aceptar la vida con compasión, estudiar. Siempre hay algo que aprender. No tenemos todas las respuestas y observar en nuestro entorno puede darnos las claves que necesitamos en cada momento. Nadie tiene todos los recursos mentales, físicos y emocionales en todo momento y situación para hacer lo que corresponde. Estar claros de esta realidad nos hace compasivos con nosotros y con el prójimo. Alimentar nuestro interior : cuerpo, alma, mente con prácticas saludables nos protege a todo nivel ante cualquier cambio y nos ayuda a recuperar el yo que puede estar muy perdido entre tantas capas de mecanismos de defensa.

BESOS

 

 

 

Una marca dice quienes somos y que vendemos

Definir la integridad de nuestro ser es algo riesgoso.  Como linguista y escritora, se que la palabra es imprecisa, limitada y lejos de la realidad. Si pudieramos poner a todos los poetas, scientificos, filósofos, sociologos, químicos, etc. juntos a discutir un concepto. Probablemente nos acercaríamos a la realidad de dicho concepto. De otro modo cualquiera solo tenemos una perspectiva de dicho todo. Cualquier totalidad o identificación de una persona con referentes de él o ella son injustos e imprecisos descriptores de la misma.

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¿Como puedo definirme?

No somos un cargo, un título o estado civil, ni una edad o sexo. No somos nuestros pensamientos, ni nuestras emociones. No somos los patrones de conducta a los que hemos sido condicionados. No somos nuestros límites. Un humano está hecho de células con amplia variedad de características a saber: músculos, sangre, neuronas etc.  Estas características están especificadas por los genes y aún así. Cada célula; con pocas excepciones, contiene los mismos genes.

El producto de los genes: enzimas y proteínas son los que determinan la arquitectura y comportamiento de los genes. El proceso de rendimiento de estos productos es regulado; es decir, no todos los genes se expresan en todas las células todo el tiempo.

Lo que puede variar entre manos y pies es la expresión de los mismos genes a diferente tiempo y lugar en una variedad de combinaciones. Los cambios en la regulación de los genes pueden inducir de manera dramática cambios en la diversidad morfológica.

¿Como podría definirse un proceso de combinaciones infinitas a través de un limitado grupo de vocablos, adjetivos y o sustantivos?. Identificarnos con cualquiera de nuestras partes y definirnos en función a ellas es limitar nuestra totalidad. Por si el aquí y ahora fuera no suficiente complicado para definirnos, entra en juego la fractura de lineas del tiempo que muestra nuestro pasado que también es parte de nosotros. En marca personal la huella digital es el pasado haciendo evidente algo que nos enmarca o define. Pero para hacerlo apropiadamente habría que recolectar todos los segmentos de nosotros en todas esas líneas del tiempo como partes paralelas de nuestra existencia que se unen en la marca personal.  La huella en las diferentes edades y las personas con quienes estuvimos en contacto.

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Una marca personal no busca definición sino empoderamiento

No hay que tratar de ser bueno o evitar ser malo.

. La consciencia de bueno y malo es la dicotomía entre verdad y mentira. En la definición y auto-concepto se habla mucho de conocerse a sí mismo y enfatizar las particularidades. El auténtico empoderamiento no viene de ser exitoso, tener muchos seguidores, muchos likes, muchos retweets. No se da por como somos percibidos en uno de nuestros múltiples aspectos. Lo que mostramos en la red es una selección del todo, una pequeña representación de nuestra auténtica totalidad, pero no es nuestra totalidad y no podemos ni debemos identificarnos con ello.

influyendo en la vida de manera tal que vuelva a reflejarse en nosotros mismos.  Es tomar acción; ver el resultado y sentir… x o z al respecto.

El riesgo de las identificaciones con lo malo y lo bueno está en enfocar y puntualizar lo que hay que cambiar, lo que está mal, lo que no nos funciona. Los conceptos erróneos nos llevan a tomar decisiones imprecisas que nos harán caminar en dirección equivocada.

Nuestro blueprint o cianotipo yace en el interior

Independientemente de conceptos erróneos y decisiones imprecisas cada partícula de nuestro ser tiende a la homeostasis. Todo está impreso en nuestro rostro, el íris del ojo, la planta de los pies, la palma de las manos. Lo que el cuerpo nos dice y no escuchamos la enfermedad nos lo grita. “La enfermedad es el esfuerzo de la naturaleza para curar al hombre.” Carl Jung. Y curar la enfermedad no es arreglar lo que está mal, es develar el potencial que yace dormido, opacado, limitado y pugna por hacerse real y presente.

He comentado que mi hermana mayor murió muy joven dejando a 4 hijas de la edad de las mías hoy en día. Poco entendí de la muerte por muchos años. Hoy empiezo a entender que es una manera de hacer borrón y cuenta nueva para entrar a un siguiente nivel, como individuos y como familia debido a que el anterior está agotado al límite. El cuerpo lo sabe y ofrece la salida. Por su puesto hay un conjunto de circunstancias socio-fisiológicas y un proceso de ciclos que son punto de otro artículo. El hecho claro es que aún en los casos imprecisos nuestro cuerpo nunca falla. Es nuestro mejor aliado y fan número uno.  Tenemos representaciones físicas, mentales y emocionales de cada segundo de vida. La manera en que los procesamos  da como resultado una singularidad propia y única en cada individuo. Los mecanismos de sobrevivencia de cada uno varían y lo que a algunos puede afectar terriblemente a otros no les afecta en los mas mínimo. Lo que unos almacenan en el estómago, otros lo guardan en la quijada o la entrepierna.

Tenemos predisposiciones genéticas, pero ninguna de ellas marca o limita nuestro potencial. El foco es lo que hace la diferencia, a nivel mental, a nivel emocional y a nivel físico. El caso es que nuestras realidades internas y externas no están alineadas en el mismo plano o el mismo nivel de energía o conceptualización.

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En esta foto de mi esposo e hijas hace alrededor de 4 años se ve una familia alegre llena de vida. Me alegra ver la imagen y sin embargo debo decir que por esas fechas emocionalmente con frecuencia me sentía miserable. Fue precisamente cuando escribí el libro Una Historia para Compartir , bien dice Peter Cole ” We have to be desperate at some level to write anything. no?” Algo así desesperada estaba yo.  Es pasado pero sigue siendo parte de mi historia que me habla de mis patrones y mis procesos internos.  Lo cierto es que nuestro foco distorsiona el todo e invalida la percepción de los otros que también es real como se muestra en la figura del 6  y el 9.

A saber las mentiras de nuestra vida se almacenan en el cuerpo y pesan y nos afectan. Las verdades nos liberan, son ligeras y brillantes. Hacer las preguntas correctas con respecto a las tensiones y malestares nos ayuda a eliminarlas.

Vendo solo lo que soy

El cuerpo; fan y  compañero insepable evidencia nuestro valor agregado. Antes he comentado que la mejor marca personal es una vida interesante.  Cada proceso es una batalla librada que ha dado continuidad a nuestra vida. Un directivo que maneja emociones y niveles de presión grandes; puede aprender a desasociar emociones y acciones para evitar ser afectado y dar continuidad a sus responsabilidades. Con frecuencia algunos van acumulando año tras año, día tras día, triunfos, discusiones, desacuerdos, que yacen en diferentes partes del cuerpo y los mecanismos de defensa se van haciendo cada vez mas y mas complejos. Dependiendo de la tipología de situaciones con las que cada quien haya lidiado son las fortalezas y habilidades. En inicio podemos tener información genética, pero ésta puede ser tranformada por experiencias a lo largo de nuestra vida. Existe tanto la activación, como la represión genética que marca diferencias en cada individuo. No es la sucesión de éxitos acumulados que define lo que soy sino el todo dentro del que estos se han dado con todo y sus quiebres. Como en todo la práctica hace al maestro. Difícilmente venderé mis argumentos si alguna parte de mi a nivel emocional, físico o mental no está alineada. El que no estén alineadas no nos dice que “algo anda mal en nosotros”. Nos habla de procesos en contra posición que debemos cuestionar, validar, posibemente re-acomodar. Algunas veces solo se trata de volver a elegir con plena consciencia y responsabilidad de dicha elección.

Soy entonces todos los cargos, todos los estudios, todo el derroteo personal y profesional aunado a características físicas, emocionales, psicosociales en una linea de tiempo que aún no termina. Soy el proceso para develar aquello en lo que me convertiré cada segundo.

. ¿cómo le hemos hecho para estar donde estamos y ser quien somos bajo ciertas circunstancias dadas?.

Hay que dejar huella no la vida

El camino nos pide dejar huella de nuestros procesos. Hoy tenemos herramientas con las redes sociales que los hacen patentes y les dan alcance. Cada acción por nosotros puesta en la mesa para beneficio de la vida que genera un tipo de retroalimentación es un referente de quien somos y lo que vendemos, pero no el todo. Nuestro interior colecciona el todo y nos marca puntos rojos donde tenemos que poner atención. Con frecuencia nos ensartamos en la carrera de la vida con las responsabilidades y las tareas y al final terminamos perdiendo la vida misma. Almacenamos en nuestros órganos vitales emociones, tensiones. A veces sanamos o liberamos algunas y nos echamos a cuesta otras y así sucesivamente. interior

Hay dos maneras de expandir nuestro yo, una es ir al centro y desde ahí abrir todos nuestros canales y expandirlos hacia las últimas capas externas. Esto es lo que logra el balance mental, emocional, físico. Requerimos ayuda de un especialista para lograr esto. Otra manera es tomar el cabo final en nuestra mano y estirarlo hasta sentir su origen y final.  Con esto último me refiero a sentir la molestia física en el cuerpo al enfocarla crece la molestia. En el momento que se hace evidente ver origen y final y soltar la tensión en esa parte. Tenemos muchas capas de esto. Tensiones acumuladas a lo largo de los años, mas las que se agregan cada día.  Esta práctica constante nos va conectando con nuestro interior y nos ayuda a desenmascarar nuestros mecanismos de defensa y soltar lo que no somos para efectivamente proyectar nuestro auténtico valor. Nuestra real vulnerabilidad. Nuestra realidad cambiante.

BESOS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El tiempo nos marca y marcamos a través del tiempo

No me da la vida… (una expresión popular que me shockeo) desde la primera vez que la esuché. Todos tenemos 24 horas al día y es; lo creamos o no. Nuestra decisión como usarlas. El tiempo de vida asignado a cada uno de nosotros es indefinido, desconocido, pero sin duda. El necesario para lo que sea considerada nuestra misión en la vida u objetivos primarios. En mi artículo El tiempo en nuestra vida y marca personal hablé de tres conceptos o ideas de tiempo: el que está en nuestras manos, el que no depende de nosotros y el continuo relativo. Hoy quiero ahondar un poco como estas 3 ideas nos marcan y como resultado nosotros marcamos a nuestro paso en ese continuo relativo.

Viví 48 años en la ciudad más grande del mundo CDMX, donde el tiempo corre, la vida te apresura, la gente te empuja y no siempre en la dirección que esperas. Puedo con calma y orgullo decir que fueron años bien usados en cuanto a lo que en mis manos estuvo, bien vividos en lo que me sobrevino fuera de mi control y bien plantados en el contínuo y/o contínuos de los que he tomado parte en mi camino por la vida.

Vivo hoy en el norte de Alemania; pequeña población, diferente cultura e idioma. Misma escencia en el alma.

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Nosotros nos dejamos definir por el tiempo

Too much to do… too litte time. Pensar, soñar, planear son una cosa. Ejecutar otra. Quien cree no tener tiempo suficiente para hacer ejercicio, leer un libro, cuidar a los hijos, sentarse a descansar y compartir tiempo con los seres amados; fuera del fin de semana o peridodo vacacional se equivoca. Es elección; es el tiempo en nuestras manos que cedemos o vendemos por miedo. Vender nuestro tiempo de vida por sobrevivencia es común, y es erróneo.

Estamos seguros de que si no nos hacemos cargo de la actividad productiva la sobrevivencia no se da, o se limita o peor aún desaparece. Cierto es que no es sentado bajo la sombra de un árbol que la vida nos provee de lo necesario. El punto central es el enfoque del tiempo y la vida.

Tiempo e Identidad

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Quienes permiten al tiempo definir su auto concepto, sus posibilidades, sus deberes caen en estereotipos sociales y limitan sus propios alcances. Quien piensa que está muy viejo(a) o muy joven para: estudiar, casarse, tener hijos, emprender limita su vida. Yo como educadora y madre se mejor que nadie que cada persona maneja procesos internos de maduración y conceptualización diferentes. La noción de las competencias lo corrobora. No hay 2 personas dentro de un grupo que desarrollen el mismo nivel de competencia de una lista dada habiendo llevado el mismo proceso académico. La Teoría Gestalt nos dice lo que cada quien entiende como fondo o figura en función de la información previa con que contemos; es una red de conocimiento a la que se asocian los diferentes estímulos y con los cuales se decodifica la información recibida.  El punto es que lo que sea que veamos es lo que hemos elegido enfocar por la razón que sea. Quien quiere verse y proyectarse a si mismo como “viejo(a)”, “joven”, “capaz”, “incapaz” en función de la edad, el año, el momento para ser o hacer está solo en nosotros.

La vida es abundante, generosa, fluída y si nos permitimos acoger por ella con confianza pasan cosas aparentemente increíbles pero siempre en la dirección de lo que necesitamos.

Cuando necesité tiempo para cuidar a mis hijas y acompañarlas a la escuela, fiestas etc. Tuve un trabajo que me lo permitía y tuve una nanita que el sueldo cubría. El horario era justo lo que necesitaba. Al nacer mi tecera bebé mi trabajo cambió totalmente a home-office; bien pagado. Al cien por ciento con mi bebé y con posibilidad de estar en Alemania por 2 meses. Mas adelante, un trabajo de oficina 8 horas; no es el punto describir mi trayectoria laboral. El caso es hacer patente que solté lo anterior en busca de lo necesario y apropiado al momento de vida y surgía. Parecían cambios mágicos que a algunos sorpendían, pero en realidad eran resultado de una trayectoria, la gestión, las relaciones, y una manera estratégica de hacerlos patentes. En una palabra; la marca personal.

Concepto y Uso del tiempo

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“No trabajes tanto, descansa, no te estreses. Son mensajes comunes que resuenan haciendo sentir que la vida debe ser fácil, linda, constante, plena y por alguna razón esto se asocia al descanso. De ahí la sobre valoración del Viernes, el fin de semana y las vacaciones.

Pienso en mi madre que mucho trabajó hasta el último momento y tuvo sin duda una vida con sentido, con fruto y que hoy sigue resonando en mí y todos con cuantos ella tuvo contacto por sus palabras, actitudes y hábitos. Ella decía: “a descansar al panteón”. Sus últimos días fueron difíciles y seguía sacando fuerza mas allá de si misma para sobrevivir. Yo, en el hospital, hablando con ella en nombre de todos los hijos, la liberé de la “obligación” que sentía de seguir viva para nosotros. Ella fue huerfana a muy temprana edad y no deseaba eso para sus hijos. Le dije que su tiempo con nosotros hizo todo lo que hacía falta y contábamos ya con lo necesario para estar bien. Podía descansar en paz. Le di un beso y se fue.

No es hacer muchas cosas, o hacer grandes cosas, o algo muy importante. Es efectivamente lograr cada día hacer nuestras horas fructificar en el mejor sentido según nuestro estado presente.

Todo lo que hago debe redituarme en algún sentido que valga la pena para mi y los que amo y todos aquellos con quienes estamos en contacto en las dimensiones: física, social-emocional, espiritual, y mental.

A nivel productivo, administrativo, personal siempre hay formas de optimizar un proceso. La vida nos impulsa y presiona a hacer mas por menos. Hoy se busca tanto mayor productividad como mayor tiempo de calidad de vida, y es difícil hacer que ambos conceptos cohabiten sin conflicto.

El trabajo es una bendición, el esfuerzo es un orgullo, la felicidad y el bienestar el resultado natural de la puesta de nuestros dones al servicio de la vida. Mi tiempo de vida es lo que debe ser para alcanzar mis objetivos. Las horas del día son lo que son para la rutina diaria que nosotros elegimos. Segundo a segundo en línea o fuera de ella hacemos camino dejando marca a nuestro paso. No necesito mas tiempo. Necesito entender de qué manera mis conceptos me ayudan o limitan para actuar y concretar. Debo estar clara de las decisiones y acciones con respecto a mi tiempo y los beneficios de cada una de mis elecciones. Ya sean hacer o no hacer, apresuarme o descansar, correr o esperar. Finalmente vivir con auténtico sentido y no por condicionamiento, estereotipo o rutina.

Los límites de la Marca Personal están en nosotros

El potencial es una palabra motivadora, llena de posibilidades. Pensar en el potencial del ser humano entusiasma a cualquiera; al menos debería hacerlo. Sin embargo todos tenemos creencias erróneas que crean un abismo entre nuestro crecimiento y el alcance de nuestro potencial intrínseco.

Hablé sobre mi curso para eliminar bloqueos y puedo de manera muy general compartir que tenemos tres tipos de bloqueos: los que absorbemos de papá, los que absorbemos de mamá y los que nos agenciamos a cuenta propia. Casi nada. Así vivimos con una lista de creencias que nos limitan en diferentes sentidos buscando el momento ideal, mejores condiciones, mejor conocimiento.

El camino perfecto, el momento justo es siempre hoy como sea que estén las circunstancias. Las respuestas siempre nos encuentran al paso; no al revés. No podemos esperar la motivación o la dirección correcta. Solo hay que empezar como sea. Hacer lo que nuestro interior nos dicte.

Podemos florecer en el sentido que nosotros deseemos
Podemos florecer en el sentido que nosotros deseemos

Se dice que la única manera de aprender es rodeándose de gente que sabe mas que nosotros. Yo aseguro que todos saben mas que nosotros en algún sentido y en ese sentido es que debemos aprender de ellos. Así que solo necesitamos rodearnos de gente.

La gente es conocimiento, la gente es dinero, la gente son oportunidades. Las redes sociales nos acercan a un mundo infinito de conocimiento, dinero, oportunidades y con ello crecimiento continuo. Solo requerimos observar, escuchar, aprender, implementar de manera acelerada. 

La selección está mas bien basada en nuestro momento y el expertise del otro. Hay personas grandes y geniales de quien podríamos tomar mucho pero tal vez por el momento requerimos un otro igual a nosotros. Todos los referentes son guías pero no necesariamente aprendemos lo mismo de todos. Si su expertise está muy por encima del nuestro, requerimos momentáneamente un otro especialista mas a nuestro nivel.

Otro filtro es el aspecto persona, carácter, valores. Como docente en enseñanza de idiomas yo me enfocaba mucho a estrategias, algunos colegas eran apasionados del proceso de conceptualización, otros de pronunciación y fonética. Al final todos cubríamos un programa y llegábamos a la meta por vías distintas. En este derroteo cada quien elige la trayectoria que le va mas según sus preferencias. También en algún punto alguien podría rebasar al referente inicial. Mi MAESTRO a quien debo saber el ABC de enseñanza de idiomas y a quien admiraba profundamente, en un punto se quedó en el camino.

Yo quería mas y el incluso me dijo que no era necesario ir por mas. Un día me ofrecieron su puesto y fue difícil para mi. Su hermana nunca me perdonó “haber robado” su posición. Si yo no lo hubiera aceptado se lo habrían ofrecido a otro(a) que si aceptaría.  Yo con mucho respeto y conociendo las “tripas” de lo que él fundó y el contenido de sus exámenes y la razón de los mismos. Defendí y mantuve todo lo que venía de el por el tiempo que estuvo en mis manos hacerlo. También implementé cosas propias. No me limité a lo que el había dejado, jamás he dejado de respetar y admirar lo que recibí de él. Pero no me iba a detener bajo su sombra si el no estaba dispuesto a ir más allá. Mi conciencia estaba tranquila; fue su trabajo y actitud lo que lo destituyó. Yo hice lo que estuvo en mis manos por lo que el apreciaba.

Mi amigo del alma de la universidad, con quien reía y lloraba, el que me presentaba como su esposa ante todos se empezó a sentir de pronto “ofendido” según él por actitudes mías que él interpretaba como que se me había subido el puesto, el grado. Yo hablé con el y recuerdo perfectamente tenerlo del cuello y decirle “jarrito de Tlaquepaque” no te me quiebras porque yo avance en mis metas. Estudia, gradúate y sigue las tuyas. Empecé varios años después que él la carrera y me titulé antes. Al cabo de un tiempo después de mi graduación dejé de verlo.

Donde estén mi MAESTRO y mi AMIGO. Son hombres grandes, increíbles, valiosos que eligieron poner límite a su crecimiento. Recuerdo sus palabras, sus diálogos, sus actitudes, podría, si ellos me lo permitieran decirles exactamente donde radican los bloqueos que marcaron límite a su crecimiento. No me importaría que crecieran mas que yo, y trabajar bajo su dirección; amaría verlos liberarse de esos bloqueos por su bien y de todos los que los aman, que sé son muchos.  Pero cada quien elige su camino. Yo no estaría donde estoy ni sería lo que soy si no hubiera andado parte del camino a su lado. Esa parte que valoro y siempre estará en mi corazón.

No hay que tener miedo a crecer

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Teóricamente todos buscamos el éxito, pero éste da miedo, demanda, impone. Es siempre mas cómodo quedarse en la zona de confort (donde se estacionó mi maestro). Es siempre mas fácil evitar el fracaso haciendo lo de siempre de la misma manera (como lo hacía mi amigo). Da miedo creer o pensar que el poder, incluso la bonanza financiera nos puede rebasar (como ambos lo hacían en su día a día). No solo el pensar que quienes admiramos y apreciamos piensan que les “traicionamos o abandonamos” por seguir el camino. Sino pensar lo que dirían nuestros padres muchas veces nos limita.

Algunos creen que el camino al crecimiento y el éxito es un camino solitario. Mentira, ningún camino se anda solo. Cuando empecé a estudiar Inglés en teoría lo hice porque era mi coco en la prepa. Reprobaba como chinampina con vergonzosos números. Fui con un grupo de amigas a un centro de idiomas en una escuela pública; ahí encontramos un grupo de chicos de una universidad con quienes “empatamos” para la fiesta y salíamos a bailar después de la clase de Inglés. Era muy divertido. Si alguno reprobaba, los demás por solidaridad reprobábamos con “el/ella” para seguir la pachanga todos juntos. Avanzábamos lento con esta mecánica.

Un buen día me fastidió seguir reprobando y elegí seguir sola. Salía igual a bailar con ellos después de la clase, yo terminé el programa; ellos no. En el nuevo camino encontré “apasionados de la docencia” otros amigos. Mi círculo se amplió y también mi forma de divertirme. He hablado en otros artículos del miedo hoy aquí solo listo los que en definitiva nos marcan límites al crecimiento:

  • Miedo al fracaso
  • Miedo a cambiar lo conocido por lo desconocido
  • Miedo a ser rebasado por el éxito y la bonanza económica
  • Miedo a lo que otros dirán o pensarán
  • Miedo de alejar a seres amados

Hay que buscar crecimiento intencional y evitar el crecimiento accidental

Lluvia de Ideas
Conciencia es lo que nos da crecimiento

El crecimiento accidental está planeado siempre para mañana; el intencional insiste en empezar hoy.

Yo soy administradora de profesión y valoro la planeación estratégica. sin embargo sé y entiendo que un plan debe ser flexible, que un plan no es garantía de resultados concretos si no se lleva a cabo todo el proceso administrativo de principio a fin, la organización, la dirección, el control. En coaching encuentro con mucha frecuencia el postergar el crecimiento en pos de la preparación. Como docente siento la imperiosa necesidad de diseñar cursos que permitan implementar desde día 1. Amo los conceptos, la teoría, la filosofía, la sociología, pero en el día a día preciso lo aplicable, lo concreto, lo tácito.

El crecimiento accidental espera que llegue el momento; el intencional toma responsabilidad sobre las circunstancias.

Cualesquiera que sea nuestra situación presente: económica, profesional, sentimental, física. Es el resultado de nuestras decisiones y elecciones. Algunas las tenemos súper claras. Muchas son inconscientes y se deben a creencias  de nuestros padres o conclusiones a las que llegamos en función de experiencias pasadas. Lo real es que cada día la vida se presenta de manera diferente y lo que ayer fue o funcionó hoy es diferente al igual que nosotros.

Cada día somos responsables de tomar acción encaminada a nuestras metas. El tiempo que dejamos pasar no regresa. Postergar nuestro crecimiento es una especie de negligencia hacia nosotros. Tomar las riendas de la situación y hacer lo que corresponde para que avance, mejore, cambie en el sentido que necesitamos es nuestra responsabilidad y el aquí y ahora es siempre el momento oportuno para hacerlo.

En el crecimiento accidental aprendo de los errores, en el crecimiento intencional me anticipo y aprendo de los errores ajenos.

No hay nada malo en aprender de los errores, pero nunca pensamos… “voy a cometer este error para crecer en tal o cual sentido”. Los errores por su puesto nos hacen crecer en algún sentido, pero ese crecimiento es casual; en el mejor de los casos.

Observar las acciones de aquellos a quienes seguimos y anticipar acciones que nos den un resultado no deseado es generar crecimiento intencional. Yo sigo a Robert Kiyosaki y leo con interés y atención sus publicaciones. Siendo referente financiero, un gurú de finanzas reconocido a nivel mundial. Siempre me he preguntado ¿porqué no aparece en la lista de los mas ricos del mundo?. Tengo mi propia teoría y es que tiene bloqueos con respecto al trabajo y también con respecto al ahorro y vivir por debajo de tus posibilidades. Como los ricos de la lista aseguran que debemos hacerlo. Su “carrera de ratas” es una concepción errónea del trabajo.  El trabajo es sentido de vida como comento en uno de mis artículos.

En el crecimiento accidental dependo de la suerte, en el crecimiento intencional confío en el trabajo y la acción.

La vida no es lo que me acontece. Tomar las riendas nos hace dueños de presente y futuro. Nos da seguridad que nada mas puede darnos. No importa si avanzamos lento, no importa si la meta parece muy lejana el caso es ir camino a ella con convicción firme y saber que pase lo que pase buscaré la manera de librar los obstáculos en el camino. Ante una decisión asumo las acciones necesarias para concretarla. No espero que los vientos o las condiciones sean favorables. Sea cual sea la condición presente marco ruta y si en principio hay que ir a contra corriente. Lo hago, en algún punto del camino empieza a allanarse el camino.

En el crecimiento accidental me doy por vencido fácilmente. En el Crecimiento intencional persevero sin importar las circunstancias.

Podemos tener todos los bloqueos del mundo, podemos no saber de donde o porqué una y otra vez algo funciona mal. Hoy puedo decir con toda certeza que no ha habido una sola cosa en la vida que mi corazón deseara con firmeza que tarde o temprano no se hubiera cristalizado.

Algunas tomaron mas tiempo que otras. Pero al final se da. Si un camino no funciona hay muchas otras posibilidades por intentar. Justo cuando todo parece en contra yo dejo de mirar alrededor y como los caballos de carrera miro solo adelante y con vigor actúo. Para lograr lo mejor que pueda lograr. Recuerdo cuando estaba en la secundaria. Me inscribí a un concurso de mecanografía que por excelencia ganaban las chicas del taller de secretarial y yo estaba en el taller de contabilidad. El día del concurso la chica “estrella” de secretarial se sentó a mi derecha y yo veía la velocidad con que su página crecía en cuanto dijeron “tiempo”. En ese momento decidí dejar de ver su página y concentrarme en la mía con la mayor velocidad y precisión posible que pudieran darme los dedos y la vista. Resultado, gané en el colegio, gané en la zona y en el nacional perdí. Pero definitivamente llegué mucho mas lejos de lo que las circunstancias me auguraban.

En el crecimiento accidental caigo en vicios o malos hábitos. En el crecimiento intencional trabajo diligentemente en crear nuevos hábitos

He comentado que estoy en un curso para identificar y eliminar los bloqueos que nos impiden crecer en abundancia en todos los sentidos. Mis bloqueos son muchos y muy arraigados. Las primeras semanas era tal el trabajo mental que me mareaba. Despertar a la conciencia de una realidad totalmente diferente a la que hemos manejado por años es agotador. Me daba mucho sueño y mucha sed, pero dormía tan profundamente como nunca desde que nacieron mis hijas; con los bebés se nos hace el sueño muy ligero para estar pendientes de su respiro en la cuna. He descubierto tantos vicios diarios que me alejan de donde quiero y puedo estar, solo por no estar cien por ciento con mente, alma y cuerpo en tu meta. El caso es que cada segundo hay distractores y es cómodo dormirnos con acciones que nos ocupan pero no nos generan lo esperado.  Hoy puedo entender como en ocasiones incluso no hacer nada, pero estar plenamente lúcida y consciente de lo que quiero me acerca mas a mis metas que el hacer maniaco que nos agota y consume día a día.

En el crecimiento accidental hablo en grande. En el crecimiento intencional actúo con coherencia y diligencia.

Hablar es bueno, es noble. En algún momento tal vez nos lleve a la acción, pero solo la acción diligente en un sentido sin divergencias, sin distracciones, sin excusas cristaliza los sueños. En mi artículo ¿Cómo vibrar coherencia con mi marca personal? comento algunas de las situaciones incoherentes. En discurso puedo ir a favor de la paz y el respeto, pero de pronto en un restaurante puedo tener una actitud arrogante con un mesero(a). Ante el gobierno busco cualquier falla para reclamar, criticar y juzgar. El punto no es que si elijo paz y respeto no puedo reclamar mis derechos o puntualizar la deshonestidad. El punto es que habiendo deshonestidad yo puedo elegir no enfocarla y mirar las iniciativas por la transparencia y la rendición de cuentas. A fin de que en algún momento éstas logren concretar lo que mi propuesta de paz y respeto desean y esperan.

En el crecimiento accidental me voy a lo seguro. En el crecimiento intencional arriesgo

Lo único seguro que tenemos al nacer es la muerte. Todo es un albur que elegimos tomar en un sentido u otro. En mi libro “Una Historia para Compartir” comento como al cabo de varios fracasos llegué a un punto en el que ya no confiaba, ni creía en nadie. Y sin embargo estaba clara que pensando de esa manera no podría fundar la familia que deseaba. Comenté el chico que conocí en Guanajuato que era una posibilidad sin mucho riesgo. Elegí sin embargo la opción con mas riesgo que para mi fortuna hasta el día de hoy ha probado haber sido la mejor elección. No sin sus dificultades; por su puesto. Pero al fin y al cabo me llevó  a donde esperaba; el seno de una familia propia con corazón y futuro. A costa también de mucho trabajo a lo largo del camino.

En el crecimiento accidental me siento víctima. En el crecimiento intencional soy aprendiz eterno.

Aún en las circunstancias adversas hay siempre algo que agradecer. Cada uno de nosotros elige un drama. Nos casamos con ese drama y jugamos el rol con maestría. No quiero decir que lo malo no esté mal y sea solo producto de un drama creado. Es un hecho que si hay algo que puede salir mal seguro saldrá mal. El caso es que también es seguro que dentro del todo siempre hay suficiente que anda perfectamente bien y mas que bien.  Ante cualquier circunstancia de la vida yo elijo enfocar y maximizar el drama o buscar la semilla del crecimiento y el aprendizaje en la cual forjaré mi mañana.

Gracias

BESOS