El ser mental de la marca personal

Siguiendo con el asunto de “Ser uno Mismo” y tratando de no ir muy a fondo en el aspecto “existencial del ser”. La mente es la encargada de recolectar la historia que nos define como individuos, clasificar los reclamos de identidad, generar conceptos de vida que rigen nuestras emociones y actos.

La mente se alimenta de conceptos, teorías y procesos. Esta es la parte del ser que busca números en redes sociales, cantidades de retweets, likes, interacciones y/o comentarios y en muchos casos los asocia a la identidad. Esta parte del ser puede buscar validación en esos aspectos, pero “Ser uno mismo” en Marca Personal no tiene que ver con esto.

La utilidad del ser mental de la marca personal está en su capacidad de procesamiento de información, generación de conceptos, resolución de problemas. No en el  ruido mental que busca identificación.

El Ruido Mental

Ruido Mental

Todos tenemos niveles de ruido mental que van en función de nuestros niveles de conciencia y manejo de nuestras capacidades a todo nivel. Cada Libro, cada concepto o teoría es el resultado o conclusión del ruido mental de algún individuo. La teoría de la relatividad fue el resultado del ruido mental de Einstein durante toda su vida.

Pocos se dan cuenta que ese ruido mental es también un tipo de vibración que nos identifica con un grupo determinado de personas. Asi es que nos relacionamos, nos integramos en sociedad, establecemos lazos de amistad.  Solemos identificarnos con esas ideas o conceptos que nos resuenan a nivel interior y que hacen eco en nosotros.

En muchos casos el ruido mental de alguna otra persona acalla o aclara el nuestro. Asi es que vamos haciendo auténtica Marca Personal. Al compartir el resultado de nuestro ruido mental. Quien lo toma y le da un sentido o aplicación a nivel personal, profesional, incluso espiritual y lo comparte porque le resuena y espera que el eco llegue a otros miembros del grupo.

Ser uno mismo en Marca Personal con respecto a nuestro ruido mental tiene que ver con compartir lo que nos resuena y no necesariamente lo que “se ve bien” entre el grupo. Si algo nos resuena y consideramos importante y no lo compartimos. No estamos siendo nosotros mismos. Somos lo que compartirmos y compartimos lo que llevamos dentro y nos hace sentido.

Sin embargo cuando el ser Mental se concentra en el proceso de validación con los reclamos de identidad: likes, números, mediciones. Pasa desapercibido información valiosa, las personas se convierten en números, y se pierde la sintonía y la conexión con los mensajes.  El ruido deja de tomar “sentido” valioso y se vuelve solo una expresión sin ningún significado. Donde se comparten y se envian datos por cantidad y no por calidad ni contenido.

El Yo superior

La mente en sus niveles elementales busca supervivencia, control, validación y puede ser tirana. Mientras mas conceptos le demos, mas pide. Su voracidad de procesamiento no tiene límites, y sin embargo encuentra límites al tratar de procesar la “realidad intangible” o la “realidad sensible”.

El ser mental es respetado y reconocido como superior, pero está lejos de contener o descifrar la auténtica “realidad del ser”. Ser uno mismo mentalmente hablando en Marca Personal tiene que ver con tener clara consciencia de esos límites.

Cuando alguien cree saber, entender, dominar cualquier concepto. No hace mas que encontrar cierto nivel de sintonía con el ruido que nosotros traemos. Si resuena a nivel de los sentidos mas que al de la lógica. Entonces podemos decir que estamos comprendiendo, pero claramente la mente, el cerebro y la conciencia con todos sus sentidos puestos. No son capaces de descifrar “la realidad” en toda su dimensión.

El verdadero Ser uno Mismo a nivel mental es aquél que logra a elección “callar el ruido de su mente”. Cuando lo considera indispensable, para permitir a la vida fluir y dejarle ver que mas hay de eso que sabemos no entender. Aceptar que no se y que no entiendo es lo único que calla el ruido mental y permite que la intuición y no la lógica encuentren los caminos.

Tiene que ver con el pensamiento divergente, tiene que ver con la intuición. El ser uno mismo a nivel mental requiere una buena cantidad de trabajo para conectar con nuestra intuición y nuestra diversidad de pensamiento

 

Intuitive Connection

BESOS

 

 

La putada del Ser para Marca Personal

Me hizo tanto ruido leer un artículo que iniciaba: “Eso de ser uno mismo es una putada”. En mi cultura la frase suena muy fuerte, por eso me hizo ruido. A fin de entender claramente lo que querían expresar con ello leí el artículo un par de veces.

 

No es fácil ver y entender puntos de vista fuera de tu marco de visión. Hay que cambiarse los lentes, cambiar el foco, ubicarse en otra situación de vida. Pero me queda claro que eso de “Ser uno Mismo”, tal cual asi le suena a mas de uno como “cosa extraña abstracta sin pies ni cabeza = una putada”. Creo que es algo así como el asunto de “echarle ganas”, que dice todo y nada. Por ello escribí un artículo con una técnica para echarle ganas, pero respecto al ser no hay “técnica para el ser”, de la que yo tenga referencia, a menos que  quiera sacarme de la manga una en este momento y como todo lo SEO que circula en GOOGLE….(los 10 pasos para el SER). La verdad no es así. Y si GOOGLE no tiene la respuesta, es una putada inexistente. Lo que santo Google no tiene para muchos no existe, no sirve, no funciona.

Queremos un manual descargable del “Ser” para poder tragarnos el asunto. Todos los conceptos que rigen nuestra vida llevan un proceso interior: Acomodación-Asimilación que dependen de una percepción (Teoría Gestalt), la cual a su vez depende de los conceptos ya existentes, la cultura, la edad, el nivel de conciencia.  Un rollo fascinante, pero complejo para describir de manera rápida. El punto es que la información a la que estamos expuestos para generar los conceptos abstractos como: amor, libertar, justicia, ser; pasan siempre por un “filtro afectivo” antes de siquiera ir mas allá de la memoria a corto plazo donde la mente rechaza todo lo que “considera inservible o inutilizable” y permite paso a lo que considera valioso. Todo lo que nos suena a “putada” se va al caño. Los 5 y los 10 pasos hacen click y enganchan cualquier mente.

Ser uno mismo en Marca Personal

Creo entender que el uso de “ser uno mismo” en marca personal se refiere a ser auténtico y no al punto filosófico existencial del ser. En algunos contextos y atado al sentido de vida si me refiero un poco al ser existencial en su forma mas elemental. Personalmente no creo, ni espero que alguien nos diga como “ser”, pero si pueden decirnos como “hacer”. Por esta razón el ser queda en el aire sin expresión ni forma.

De entrada nuestros conceptos regidores no cambian a menos que tengamos la firme intención de que así sea, y entonces hay un proceso para generar un cambio. Tengo sin embargo que identificar lo que es sujeto a cambio, es decir, debo saber cuales son los conceptos que me funcionan y cuales me bloquean.

La introspección o lo que yo llamo interioridad si tienen patuas descriptibles. La interioridad es introspección o consciencia del “yo” core values, reclamos de identidad, reguladores emocionales, y nuestros residuos conductuales. Justo lo que nos ayuda a intuir a un individuo, también nos ayuda a hacer patentes comportamientos inconscientes.

Por ejemplo: en la semana se me cayó un iluminador de maquillaje y el estuche se estrelló en pedazos, me dolió como si fuera yo la que se hubiera caído. Estaba convencida que mi identidad no se ve afectada por la apariencia física, es algo que desde los 18 he retado y postulado al grado de que fui muy hippie. Luego entendí la comunicación y las percepciones, tenía actividad empresarial independiente y no podía seguir siendo hippie. Ese iluminador no es el primer polvo de maquillaje que se estrella en el suelo, pero nunca conecté el malestar con un asunto de identidad. Ahora me fue claro ¿porqué me afecta?. No soy yo, es solo un polvo, una cosa que va y viene. No son cosas que twitteo, pero regularmente lo habría tenido todo el día como sensación desagradable de pérdida. Ahora lo twittee y salió, vi lo positivo y es que el polvo no se hizo polvo.

Elementos de interioridad que determinan nuestro ser

 

  1. Identificar reclamos de identidad
  2. Alinear Valores con expresiones productivas, verbales e interaccionales
  3. Identificar y gestionar nuestros reguladores emocionales
  4. Fortalecer la independencia del ser
  5. Residuos conductuales

Identificación de reclamos de identidad

Retomando la metodología hay una serie de cosas que nos determinan como individuos: nuestra historia, cargo, posesiones, título, estado civil, estatus, número de seguidores, cantidad de retweets o likes hoy en día son también reclamos de identidad. Algunos los elejimos conscientemente por ser “cool” o estar de moda indpendientemente de los valores que se pregonan. Existen reclamos culturales impuestos por la sociedad o grupo al que pertenecemos.

La necesidad de “pertenecer”. Nos hace en algunos casos “asumir” identificadores sin realmente conectar con ellos y surgen coflictos internos de personalidad de los que no siempre somos muy conscientes.

Los niveles de consciencia (dormir, soñar, despertar, conciencia del alma, conciencia cósmica, conciencia divina) nos hacen ver nuestro yo, el “otro”, “la verdad”, “el espacio”, “el tiempo”, y la “unidad”. Los terrenales apenas podemos distinguir lo que es sueño y realidad, lo que somos nosotros y el prójimo o el cosmos, tenemos nociones de lo que es la conexión y dependencia con el todo pero muy probablemente lo manejamos a nivel conceptual mas que tenerlo integrado en nuestro sistema de creencias y conceptos posibles de transferir al día a día.

No hace falta hacerse camotes con esos niveles de conciencia. La vida nos va llevando si se lo permitimos de un nivel a otro. En principio identificar y estar conscientes de nuestros reclamos de identidad es bastante y suficiente para empezar.

Alineación coherente de valores-pensamiento-sentimiento-conducta

Cuando los reclamos de identidad no están directamente conectados con nuestros “Core Values” hay un nivel de incongruencia, o “ruido” que nos impide “SER”.  La coherencia entre lo que pienso, siento y hago tiene como columna vertebral los valores. Porque las listas nos enmarcan conceptos abstractos aquí una lista de “Core Values” que puede utilizarse como referencia.

En el ser todas las expresiones: productivas, verbales, interaccionales que no muestren congruencia con nuestros valores tarde o temprano nos truenan interiormente.  Es justo uno de los puntos que los coaches u orientadores laborales enfatizan cuando se hace un cambio de carrera. La actividad que está ligada a nuestros valores nos impulsa a la acción. Para un ser auténtico.

Identificación y gestión de reguladores emocionales

Tendrán por su puesto que ver con nuestros valores. Existen cuestiones ambientales, de luz, aroma, sonido. Tienen siempre que ver con los sentidos y nuestra conexión con ello. La aromaterapia, la belleza o armonía. Tomando con precacuíón belleza y armonía, porque debemos entender que el lenguaje es limitado para la correcta descripción y definición de conceptos tan ricos como belleza, verdad, amor. Filosófica y espiritualmente hay belleza en todo y lo que nosotros consideramos como “feo” no es tal. Pero lo que cada quien sienta, procese y conecte de manera interior es lo que es para ese individuo.

Muchas veces las cuestiones que nos molestan tienen que ver con los valores que manejamos: Por ejemplo si valoramos la tolerancia y la verdad, las vamos a defender a capa y espada y argumentamos y peleamos el concepto, ahí ya estamos entrando en asunto de “identidad”.

Quien discute a capa y espada “su verdad” está buscando identificación y/o afirmación del ser mas que “verdad”. Entender lo que nos molesta y porqué nos ayuda a dimensionar las emociones. Conocer nuestros reguladores y gestionarlos con inteligencia en los altos y bajos de la vida es una habilidad que vale la pena cultivar. Dejarse dominar por las emociones es convertirse en “veleta” .

Gestionar la emoción no es lo mismo que “controlar” las emociones. Dejarse dominar por las emociones no significa que se es mas humano y que la gestión de emociones nos “insensibiliza”. Gestionar la emoción se refiere a dejarlas ser y preguntarse ¿porqué nos afecta? (ejemplo del polvo iluminador). Gestionar la emoción nos permite llorar lo que sea necesario cuando hace falta en lugar de almacenarlo en alguna parte del cuerpo o en un recoveco de la mente. Gestionar la emoción nos da empatía con quien sufre algo determinado porque sabemos perfecto lo que significa para esa persona lo que está pasando y sufrir auténticamente su dolor. Gestionar la emoción nos permite cambiar el filtro oscuro al claro, con plena consciencia de lo que estamos viendo, no es un estúpido optimismo ciego. Es buscar la mínima luz en el mas profundo y oscuro tunel para salir de el.

Fortalecer la independencia del ser

No son los 5 pasos lo que nos llevan a un resultado tanto como las emociones y los obstaculos que hay que vencer al darlos y el proceso personal interno que impulsa la acción sin perdida de foco.  La mayoría de las personas estudia a los exitosos viendo sus hábitos y acciones. La intuición nos habla de las emociones y la resilencia de esos individuos, la actitud,  el estado interno que impulsa independientemente de resultados.

Quienes logran ir mas allá de los reclamos de identidad, y son capaces de soltar todo para lanzarse a la nada vencen obstaculos y logran objetivos.

Quienes a pesar de emociones destructivas actuan con foco sin dejarse vencer logran objetivos. Esto no es motivación, no es positivismo, es gestion de emociones, conocimiento del ser, del valor, despojo de nuestras historias, conexión con el todo. Sentido de vida. Auténtica PASION.

Espiritualmente esto es lo que se conoce como soltar el EGO, conectar con la fuente, vivir en el aquí y el ahora, subir nuestra vibración, desarrolla la intuición, vivir en sincronía. Según el especialista es el lenguaje.

Residuos conductuales

Nuestra basura, física, mental, emocional, corporal  es la mejor guía para mejora continua. El dolor a cualquier nivel nos habla de los procesos internos y las areas de oportunidad, las tensiones y estress, (clutter and hoarding), nuestro desorden y acumulación enfermiza de “algo” que nos da control. Mas que lo que acumulamos o el desorden que manejamos son las razones y las emociones por las que permitimos dichos niveles de acumulación y desorden.

El orden compulsivo también nos hablan de cierto nivel de intolerancia.

Las emociones que solemos acumular, donde y como las acumulamos son buenos indicadores del ser. Son tensiones musculares que al cabo de un tiempo pueden convertirse en enfermedades, son dolores físicos que al cabo de un tiempo se hacen crónicos.

Igual que tiramos la basura y nos deshacemos de ella en lugar de acumularla, es importante limpiar el ruido mental y emocional idealmente todos los días, pero si no es así por lo menos cada vez que el nivel de ruido o los malestares emocionales y físicos se hagan evidentes.

Por experiencia personal se que todo dolor tiene un origen que nunca está donde duele, tiene una ruta que marca el origen de ese dolor, tiene una emoción que lo activa y otra que lo generó, tiene un tiempo de gestación en el cuerpo y todo esto lleva un proceso de interiorización que nos ayuda a controlar y reducir esos dolores.

El ruido mental proviene de asuntos del ego y los identificadores de identidad, la lógica y el razonamiento nos hacen cuestionar y explicarnos la vida. Queremos meter el mar en un pequeo orificio ( conciencia cósmica y divina en el cerebro).  Se requiere mas que el cerebro y la lógica para procesar realidades intangibles como la conciencia cósmica y divinas.

Debo cofesar que mi nivel de conciencia no está a nivel de “quietud”, tengo mucho “ruido mental” y no solo ello sino que creo “amarlo”, porque es lo que en mucho aún me conecta con el prójimo. “intuitivamente” es como un lenguaje vibratorio simbólico que se “irradia” el ruido que traemos nos conecta con alguien que “trae el mismo ruido”. Si hace sentido.

Debemos teóricamente poder conectar con el otro, con el todo y el universo, independientemente de identidad. Quien logre eso ha dominado el arte del Ser. Sin duda una tarea de toda la vida.

Pero que quede claro que el no lograrlo no nos impide la autenticidad o coherencia. Asi que el asunto del ser es posible sin llegar a ser una putada.

BESOS.

 

 

 

El poder de un Si

En la red existe una oferta de mejora continua a todos niveles. Se ofrece la perfección y el desarrollo técnico, profesional, y se puede llegar a un punto de saturación mental, espiritual, física.

Manejo de Crisis

Sabemos perfecto que la vida es un cambio continuo y que el aquí y ahora siempre se mueven en alguna dirección. Creemos que no sabemos a donde nos llevan los caminos. Lo cierto es que somos nosotros quienes diseñamos cada segundo de nuestra existencia. Somos dueños de nuestra vida no veletas a la orden del devenir.

 

El flujo de la vida

Tu eres el Jefe.

Nuestro estado natural al nacimiento es “la perfección“. Contamos con la belleza de la verdad, la harmonía y el balance. Luego nos “sucede la vida”. Se nos condiciona a mimetizarnos y encajar .

Se nos enseña a temer el error. Si algo sale mal “mejor no lo vuelves a intentar”. Cuando en realidad si algo sale mal es que hay que intentar de “otra forma”. Pero un niño que se lastima recibe de los padres un “te lo dije…! no vuelves a hacer eso!”. A mi me lo dijeron y por su puesto se lo he dicho a mis hijas. Nuestros miedos e inseguridades continuas son el miedo y la inseguridad de aquel niño/niña que explora.

El Análisis Transaccional nos dice que todos tenemos un (Adulto, un Padre y un Niño) en interacción continua.  El niño y el padre están programados. El Adulto puede interactuar con ambos y “sanar” a “un padre controlador”, “un niño inseguro” con el continuo poder de un “SI”. Por su puesto suena mágico y sencillo. Es algo mas complicado a nivel inconsciente.

Nuestras “programaciones” son en el mayor de los casos tan mecánicas e inconscientes que ni siquiera percibimos lo  que requiere mediación o ajuste.  Cuando se trata de actividades pedagógicas con mis hijas por su puesto “es mi fuerte” y puedo sin problema reforzar su “seguridad”.

Hace poco hicimos una piñata todas juntas y con una vecinita. La segunda de mis hijas tiene mucha angustia a equivocarse; se le despegó una parte que había pegado de la decoración del “unicornio” que fabricabamos. Y le dije: “tu eres la jefa… es papel y te obedece”. Si se despega lo vuelves a pegar, si se rompe, lo pegas. Me vió un poco con duda, pero se rió y siguó trabajando ya sin tanto miedo.  Así como es con el papel es realmente con todas las cosas en el trabajo y en la vida. Si algo sale mal hay consecuencias y algunas, sabemos nada gratas. Pero siempre hay caminos, siempre hay soluciones, siempre hay un después. El error no puede ni debe ser el punto final. Debe en todo caso ser el inicio de una solución creativa.

Nosotros decidimos, nosotros elegimos. Nosotros somos dueños. Sin embargo solemos colocarnos por debajo de las circunstancias, los hechos, las opiniones, los resultados y a todo ello condicionamos nuestros actos auténticamente repitiéndonos… NO mas esto, No puedo tal, Tal no es para mi. No, no, no.

Un Si resuena en tiempo y espacio

Energéticamente el No genera tensión muscular y bloquea el pensamiento. Como cosmiatra y afectada del nervio trigémino sé que todas las tensiones musculares son el resultado de mensajes negativos almacenados en nuestro sistema.

Tenemos un historial de años y cada día le agregamos otro poco.  Para aligerar la carga es necesario llevar a cabo una descarga continua de tensiones que puede por su puesto llevarse a cabo con ejercicio, respiración, diversión, actividad sexual. Pero el solo hecho de repetirnos “Si” puede llenarnos de energía, liberar y sanar lo “inimaginable”. Un “si yo soy” todos los días ante el espejo es capaz de “curar una depresión”.Por su puesto (No estoy invitando a dejar un tratamiento anti-depresión y sustituirlo por esta afirmación). Pero SI ME ATREVO a invitar a reforzar su tratamiento con dicha afirmación y valorar los resultados.

Un “Si yo estoy a salvo” a mi me reduce el dolor del Trigémino cuando los medicamentos mas fuertes no hacen efecto. Un “si yo confío” reduce tensión en espalda, cuello y antebrazos. Soñamos con el “si” del ser amado. Anhelamos el “si” de la empresa o el proyecto laboral que nos ilusiona. Fantaseamos con el “si de la abundancia plena”. Pero nosotros vivimos negándonos todo tipo de “placeres”, de “oportunidades”, de “tiempo”. He ofrecido sesiones de masaje, maquillaje, sesiones con fotógrafo profesional, tratamientos faciales con los productos mas exclusivos… G R A T U I T O S. A familiares y amigos  cercanos y NO TIENEN TIEMPO. Un tiempo solía regalar tratamientos SPA para mis alumnos y/o compañeros de trabajo. Muchos recibían la cortesía y nunca la usaban. Ni los ejecutivos, ni las amas de casa. No nos decimos sí ni a nosotros mismos para recibir un regalo.

Un doble si resuena en el universo. El primer si apenas es para nosotros, para abrirnos, aceptar, recibir, el segundo si es para el Universo para que encuentre el camino y la posibilidad. Un sueño finalmente es eso…solo sueño y se supone que se vale soñar. Pero muchos de nosotros ni si quiera nos atrevemos a “soñar”. He escuchado personas decir, no me atrevo a “pedir… tal”. “Soñar… tal es demasiado”. Si SI!!! Sueño… Si SI Puedo… “Si SI, SI , SI, SI!!! con voz alta y sonora SI. Libera, sana, empodera y es lo único que Dios necesita para actuar en nuestras vidas sin límites.

El Si y la Creatividad

Es posible desarrollar actitudes positivas que crean el ambiente apropiado para expandir la mente o proceso de pensamiento y permitir que fluyan ideas originales.

Un estilo de vida creativo contiene el poder del flujo de la pasión y con ello la habilidad para aprender y crecer. El ambiente da forma a los éxitos y fracasos. La personalidad creativa permite experimentar, cometer errores, incluso fracasar.  Los experimentos de Masaru Emoto sobre la energía positiva en el ambiente nos dejan entrever el efecto a nivel personal que un SI, Gracias, Te amo pueden crear en el cuerpo. Por el contrario la negación mata la creatividad.

“No puedo, no es para mi, es muy tarde, es muy pronto, soy un fraude, es muy caro, no soy bueno(a), será un caos, no lo necesito, no tengo tiempo, no tengo dinero, no me da la vida, tal vez en el futuro, es un error”.  Todas estas afirmaciones paralizan la acción, diluyen la energía, se atoran en el cuerpo generando tensión y malestares y bloquean el pensamiento.

Una confirmación implica aceptación del resultado sin juicio. No contiene mensajes mezclados…”si… pero”.  Es un si contundente desconectado del resultado. De hecho cualesquiera que sea el resultado no cambia la elección tal vez las alternativas de acción. Las frases que se conectan con esta dinámica son: SI quiero, si puedo, inténtalo, seguro, fantástico, que buena idea, me encanta, lo que mas me gusta es. Cualquier individuo que recibe alguna de estas fraces percibe re-afirmación hacia su “presencia“, “personalidad“, “individualidad“. Un si al otro es generosa apertura de posibilidad. El sí es celebración y es servicio. El si es un signo de amor.

El sí al interior es una fuente de paz inamovible. Un si conectado al universo y todo lo que es paz mental estable. Es una acción mental concentrada en un estado positivo… SI.)

Hace poco mas de un año hablé de mi afición al scrap y de como mis resultados no eran lo que yo deseaba o imaginaba. En ese artículo comentaba que para resultados de calidad había que invertir en herramientas profesionales. Comenté por cuantos años tuve en stand by esa afición sin darle ni siquiera oportunidad por tiempo, por dinero, por posibilidades etc. Hoy tengo resultados que me enorgullecen y efectivamente he invertido tanto en capacitación como en herramientas profesionales para ello. Me dije “SI” a algo que había dicho, no por n y x razones. Sé en este rubro la diferencia de un SI. Entiendo lo que puede crear en otros rubros.

Un Si es lo único que el Cerebro entiende

Cuanto estudiaba el proceso de aprendizaje de idiomas. Se me enseñó que para conceptualizar el cerebro decodifica en afirmativo.. El No por lo general queda fuera y si hacemos  afrimaciones como. “No usen ….. tal o cual”. Los alumnos registran mentalmente “USEN”. Nos suele pasar mucho a las mamás con los hijos “no hagas….”. Y los niños “lo hacen” como si les hubieramos pedido que lo hicieran. Incluso les decimos… “parece que te dije que lo hicieras!… te advertí… “no hagas tal!”. El caso es que vivimos con el No condicionador sin darnos cuenta que lo que estamos condicionando es justo lo que deseamos evitar. Decir interiormente… “no quiero….X”. Le manda el mensaje a nuestro cerebro. “Quiero…X”.

He escrito algo sobre porque tenemos lo que no queremos y no lo que deseamos y hablo de un proceso justo de aprendizaje que teóricamente sustenta Vygotsky. Pero en ese artículo no comento esta parte de decodificación cerebral. Todos los nos que nos repetimos son MANTRAS y órdenes al cerebro que hacen realidades tangibles justo aquello que negamos. Es mucho mas sano, mas funcional, mas efectivo evitar el no y acostumbrarnos al si. La afirmación es para el cerebro una orden que lo activa a buscar, concretar, cristalizar. Todo lo que hoy existe en nuestro alrededor pasó alguna vez por nuestra mente y en un punto recibió un si que hoy lo ha hecho cierto. La decodificación de significados es una representación afirmativa en nuestra mente.

El enfoque al Si versus el enfoque al No

Ricardo Gonzalez Escobar, Nick Vujicic, Nicolás H Cuellar

Somos expertos en encontrar las fallas a corregir. La mayoría de los enfoques nos indican los “errores a evitar”, “los puntos de mejora”. Vivimos buscando y escarbando incluso en nuestro pasado los puntos  a perfeccionar.

Nuestro punto inicial al nacimiento es “la prefección”. Lo que requerimos es recuperar nuestro auténtico “yo” condicionado, mimetizado, escondido, apagado y encenderlo con un “SI, ADELANTE!”.  La energía vital para intentar lo aparentemente imposible dependen de ese si o no interior. Nick Vujicic es sin lugar a dudas un ejemplo patente del resultado de un enfoque en el Si y su vida es mensaje para todos nosotros. Ser simplemente lo que somos, con lo que tenemos, hacer lo que el corazón nos llama, sin el límite del no es posible, no se puede, no es para mi. Un si a la vida, un si a una misión y como Maya Angelou decía “take it all the way”!… SI.

BESOS

 

Una vida llena de mentiras

No existe una definición como tal de los “hechos verdaderos”. Existen definiciones de “los hechos” y se refieren a la descripción de lo que ha sucedido. Al tratar de definir los “hechos verdaderos”. Se discute la diferencia entre “la verdad objetiva” y “la verdad lógica”. La verdad objetiva nos cuenta que la experiencia recolectada por los sentidos y procesada por la lógica nos lleva a generar conclusiones o conceptos de las “verdades universales”.

La calidad de los conceptos depende de la cantidad y calidad de la información obtenida y la certeza del proceso lógico utilizado. Ya antes he descrito el proceso de la lógica en mi artículo: ” Las marcas que trascienden no van con la lógica sino con la pasión. ” Información defectuosa resulta en conclusiones inciertas, información suficiente y de calidad aún está sujeta a error debido al proceso de lógica empleado en procesarla.

La vedad nos hará libres; dice la biblia y somos seres en continua búsqueda de la verdad. Creer sin embargo que tenemos la verdad en mano es limitar el flujo de nuestro proceso creativo. Todo lo que existe a nuestro alrededor es el resultado de “descubrimientos” de aquellos que se han atrevido a cuestionar “verdades factuales”.

El flujo de la vida

Verdades Factuales que han resultado mentiras

Hay verdades factuales que han resultado “inciertas” a través del tiempo: El hecho de que “la tierra es plana”; resultó en que “la tierra es redonda”.  El que era conocido, estudiado y enseñado como “Brontosaurio”, de pronto se convirtió en “Apatosaurio”. La pirámide alimenticia utilizada por años como medida de alimentación saludable de pronto “develó error” en los cereales como “base” derivando en obesidad y se ha transformado en “el plato del buen comer”. James Franson de la Universidad de Meryland cuestiona con evidencia  la velocidad de la luz. Al parecer es mas lenta de lo que se pensaba. Según la Universidad de Princeton las neuronas cerebrales si se regeneran.

Cuando mis hijas acababan de nacer estaba en un proceso de aprendizaje acelerado y cuestionamiento de todas las “recetas de los abuelos”, “los consejos de las nutriologas”, mas lo que “amigas, tías y demás” recomendaban. De el tecito de Anis, se me dijo que hay varios tipos de Anis y uno de ellos nada recomendable para bebés. La pizca de azúcar para el hipo escuché que podría generar propensión a diabettes en los pequeños. Una nutrióloga me recomendó durante el embarazo nutra-sweet, otra me recomendó fructosa, finalmente decidí tomar azucar regular en cantidades limitadas. Después de ver la evolución de la pirámide alimenticia al plato del buen comer me parece importante escuchar varias opiniones y utilizar mi sentido común midiendo los resultados.

En busca de la verdad

El pensamiento subjetivo tiene una gran diferencia sobre el pensamiento objetivo. Muchos no saben que están pensando subjetivamente.  El pensamiento subjetivo solo se vuelve objetivo cuando el pensante usa el objeto observado sin relacionarse con él.  En la mayoría de los casos fallamos en separar esa identificación que tenemos con la mayoría de las cosas que creemos. Cualquier tipo de decisiones racionales requiere objetividad.

La lógica del observante depende del input con que el mismo cuenta, la “realidad” de un hecho por lo tanto  puede tener tantos puntos de vista como observantes existen en la tierra y probablemente reuniendolos todos nos acerquemos un poco mas a la “realidad” buscada. Finalmente todos somos como se describe en la fábula de los ciegos y el elefante. Cada uno describe su “verdad” en función de su experiencia recolectada con los sentidos existentes. A la luz de su experiencia y punto de vista su “verdad” es real y absoluta y sin embargo “tan lejos” de la descripción del “todo” que en este caso es “el elefante”. Reuniendo a todos los ciegos y recolectando sus conclusiones se podría describir con mayor certeza el elefante. Igualmente sucede con una gran variedad de hechos factuales

Dar por hecho que las verdades factuales son inamovibles cierra toda posibilidad de explorar nuevas realidades. Durante la inquisición incluso perdían la vida quienes se atrevían a plantear realidades diferentes a las “generalmente aceptadas”.  También gracias a los “atrevidos rebeldes y retadores” es que muchos avances tecnológicos, y scientíficos han sido posibles. Muchos que habrían sido cuestionados y tal vez ridiculizados en aquel tiempo.

No se trata de trata de “retar, o rebelarse” ante todas las realidades presentes. El punto es abrir la posibilidad a “nuevas realidades”. Cuestionar de manera permanente el status quo de nuestros conceptos nos llama de manera permanente a nuevas realidades. Nuestra vida se rige por los conceptos que hemos acumulado a lo largo de la vida. Son ellos quienes nos dicen el deber ser de todo en nuestro entorno.  Si analizamos un poco nos damos cuenta que el espectro con el que vemos las “realidades” es muy pequeño comparado con “el todo”. La famosa frase: “Yo solo se que no se nada”. Viene directamente de esta consciencia. La verdad aún está esperando ser develada en muchos rubros.

Toma de Decisiones

La vida y sus dulces mentiras

Entre la lógica, la subjetividad y la calidad del input se generan tantas realidades, “falsas”, tantas “dulces mentiras” que hacen nuestra vida posible. Pues necesitamos “conceptos” a que referirnos al describir el entorno y conducirnos en el de manera “apropiada”.

Sin embargo lo que es “apropiado”. Cambia según el pais, la edad, el contexto, es decir. La situación determina la validez de los conceptos. Verdades parciales, verdades subjetivas, nuestras propias verdades, nuestras auténticas mentiras. En Korea hacer ruidos al comer es signo de que nos ha gustado la comida. Si no se hace ningún ruido al comer significa que no nos gusta lo que comemos. Generalmente en América “la buena educación” dicta no hacer ruidos al comer. El beso en la boca al saludar es signo de cordialidad en Bulgaria, mientras en Korea lo cordial es hacer una reverencia sin tener ningún contacto físico o visual; pues esto es invasivo. Algunas culturas mantienen distancia al hablar con el interlocutor mientras otras se aproximan en diferentes medidas. La cordialidad se manifiesta de diferentes maneras en cada país.

Todos tenemos una serie de “conceptos” respecto al dinero, al amor, la salud, la libertad, la honestidad. Dichos conceptos determinan nuestra conducta en funcion de lo que creemos “verdad factual” en cada uno de esos rubros. Sin embargo hay mitos y realidades alrededor de todos ellos: dinero, amor, salud, libertad, honestidad. Es un hecho que si no tenemos los resultados esperados en cualquiera de esos rubros, es posible que se deba a una “mentira” que bloquea nuestro propio desarrollo en los puntos en cuestión.

Atrevernos a explorar nuevos puntos de vista, nuevas maneras de hacer las cosas, diferentes conceptos como “otra parte de nuestra realidad presente”; abre posibilidades. Libera un potencial inerte, motiva curiosidad y descubrimiento.

cuestionar verdades factuales abre posibilidad a nuevas “realidades”

 

 

Crear una Marca Personal sin Dudas ni Mensajes Cruzados

Las dudas, y su origen

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La duda desde el punto de vista filosófico no es necesariamente perjudicial; puede inducirnos a pensar con detenimiento. La duda puede llevarnos a mayor comprensión de una realidad. A pesar de ser útiles en ciertas etapas del desarrollo espiritual. Es menester eliminarlas y debemos estar conscientes que quienes viven sin dudas; son auténticos iluminados espirituales. Nosotros la gente común y corriente vivimos con una cantidad de dudas como resultado de creencias erróneas y/o falta de conocimiento de ciertas realidades.

Una creencia errónea se entiende como la percepción adquirida intelectualmente que niega la existencia de un objeto cuyo entendimiento es necesario para alcanzar la liberación. Todos sostenemos un número importante de creencias falsas. Estimamos con intensidad, consideramos que todo lo que pensamos es correcto y superior a los demás y nos resulta difícil aceptar que algunas de nuestras creencias son erróneas.  Ante la duda es importante validar el conocimiento, comprender , tener mente abierta y disposición a escuchar y cambiar en la dirección que nuestro interior demande.

La mayoría de nuestros patrones de auto-concepto y decodificación del mundo son generados entre la gestación y los 7 o 10 años. Los tomamos de nuestros padres y figuras modelo a nuestro alrededor. Absorbemos inconscientemente de la cultura, creencias del bienestar, la vida, el deber ser, lo bueno y lo malo. Algunas de esas creencias son erróneas pero viniendo de una autoridad “nuestros padres” “la religión”, “la cultura” no nos atrevemos a cuestionar. Sostener creencias sobre conductas morales y prácticas religiosas nos lleva a desperdiciar nuestra vida. Si se cree que para llevar una vida espiritual auténtica hay que vivir en la pobreza, hacer ayunos frecuentes y vestir harapos no nos permitiremos la abundancia y generosidad de la vida. El auténtico amor es uno grande e infinito. Proveedor continuo de bendiciones sin límite a nuestra entera disposición.

Nuestra naturaleza creadora

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No somos seres inferiores dependientes del mundo y sus circunstancias. Somos creadores de nuestro destino cada segundo de nuestra vida. Cada decisión sostenida con acción y voluntad plenas genera realidades tangibles en direcciones concretas. He comentado antes que cuando era niña yo siempre quise aprender idiomas y viajar y le dije a mi madre que me respondió: “mija eso es para ricos, confórmate con estudiar una carrera”.  Yo no entendía porqué mi madre decía eso y no sabía lo que eran los ricos o los pobres. Soy la penúltima de 10. Hija de un obrero que vivió toda su vida con salario mínimo y una ama de casa que trabajó toda su vida haciendo vendimias para sacar adelante a sus hijos. Yo hice mi plan y mis propias vendimias para pagar mis clases de idiomas y mas adelante mis viajes.

Aquello que valoramos potenciamos. Todos tenemos sistemas de negación que nos hacen evadirnos para no mirar lo que hacemos, para justificar escoger en nuestra contra. Cuando lo que creemos nos genera miedo, odio, preocupación hay que preguntarnos ¿Qué concepto está creando esto que me hace sentir mal? ¿Qué verdad estoy evitando o negando y porqué razón?.

. A veces nosotros mismos no sabemos los conceptos que rigen nuestra vida. Desde que tengo uso de razón siempre que tengo dudas escribo y al mirar en el papel la maraña de mi mente; ésta se aclara, se ordena y me resulta comprensible. Coincido totalmente con Flannery O’Connor cuando dice: “I write because I don’t now what I think until I read what I say.” “Escribo porque no se lo que pienso hasta que leo lo que digo.”

Cada una de mis acciones empieza en la mente y concreta en realidades tangibles al cabo de suficiente esfuerzo. Es posible incluso cambiar nuestro físico; engrosar nuestros labios. Por su puesto estos cambios no serán jamás radicales  pero son reales, tangibles, palpables a todos niveles. Podemos moldear nuestro cuerpo pero no cambiarlo por otro.

Curioso… queremos cambiar el mundo y no somos capaces de transformar nuestro aquí y ahora con consistencia. Creemos que nuestra vida no va a cambiar ya sea en lo económico, el amor, el trabajo etc. Pero nos empeñamos en cambiar a la gente a nuestro alrededor “por su bien”, porque les amamos. Nuestra única tarea; ya bastante difícil por cierto es con coherencia elegir todos los días lo que esperamos en nuestro futuro y actuar acorde con dicha elección. Generalmente queremos buena figura y tragamos con complacencia, queremos dinero, éxito, un trabajo ideal pero evitamos riesgos, no intentamos cosas nuevas, nos limitamos a pasos pequeños y seguros.

Creencias que generan dudas

Experiencias de vida y lo que nos dejan
Experiencias de vida y lo que nos dejan

Tener miedo a ser Grande

Podemos tener la creencia inconsciente de que algo no es para nosotros. Es para otro tipo de gente, como decía mi madre respecto a viajar y aprender idiomas. Esa parte no me la tragué, pero hubo otros mensajes en ese mismo sentido que si me tragué. Si creemos que el poder envilece y la gente buena y sencilla es mas noble. No queremos ser viles sino nobles, inconscientemente limitamos nuestra grandeza. También es posible limitar la grandeza para “seguir perteneciendo”. Si el grupo que amamos y al que pertenecemos es modesto, sencillo y humilde, no queremos dejar de ser parte de ese grupo y limitamos nuestra grandeza. Pero es un hecho que cualquiera puede escalar en la dirección que se proponga como lo comento en mi articulo anterior sobre los límites que nosotros ponemos a nuestra marca. Así seremos tan grandes o pequeños como nuestras creencias nos lo permitan.

Dejar para mañana

¿Cuántos proyectos dejamos a medias? ¿Cuántos son y se quedan en conceptos?, ¿Cuántos sueños se quedan en el plan sin pasar a la acción?.  Todos tenemos n cosas para las que la vida no nos alcanza, y nos decimos que no son nuestra prioridad. Recuerdo cuando dejé todo por rockear por 5 años. Se espantaban a mi alrededor de que la “ñoña” estudiosa anduviera entre greñudos cascareando en la banqueta.  Incluso amigos de la academia me sugerían terminar primero la carrera y luego dedicarme a la música. Yo elegí hacerlo al revés y no me arrepiento. Mi afición por el scrap durmió muchos años porque me parecía que invertir tiempo y dinero en ello no me llevaba a ningún lado. Hoy cada día encuentro nuevas razones para involucrarme mas y tomarlo con mas empeño, seriedad etc. y se que de haberlo hecho antes seguro que hoy mi vida tendría otra dirección. Ante la duda siempre hay que preguntarse…¿es esto real?, ¿quiero esto 100% en mi vida?, ¿esto es parte de lo que quiero el día de mañana?.

Distracción

Cuando tenemos llamados en alguna dirección es fácil distraer nuestra mente y nuestra vida con “trabajo”, “deberes de casa”, “obligaciones impostergables”, “la tele por un merecido descanso”, ” las redes sociales”, “navegar por la web”, “la azúcar”, “el alcohol”, etc. Es muy fácil dormir la atención y vendernos a nosotros mismos la idea de que “no hay tiempo” para tal o cual. Mucho son meras distracciones o excusas para no asumir y realmente concretar objetivos, cambios, crecimiento en alguna dirección, porque hay algún mensaje cruzado interior que nos impide concretar lo que mentalmente deseamos e interiormente nos llama, pero conceptualmente no nos va.

Preocuparse por otros mas que por nosotros

Es super común ver a padres y amas de casa partiéndose en mil por los hijos, la esposa, el esposo. Lo cierto es que si realmente valoramos el hogar lo que necesitamos a toda costa es un balance, una armonía, una paz plenas para poder generar, concretar sueños, vivir con plenitud compartiendo con quienes amamos. No podemos dar lo que no tenemos, no podemos generar lo que no somos. No podemos concretar lo que no vibramos y no se puede vibrar en cansancio, obsesión, temor, odio, tristeza, culpa.

Energía irregular

He hablado mucho de la motivación, las vibraciones. Lo cierto es que cuando algo nos interesa, nos mueve a la acción, algo que nos interesa, nos inyecta de energía. Mi hija mas pequeña es una bala de energía que me demanda estar a ese nivel de manera continua. Es agotador llevarle el paso. Ella parece saberlo y cuando ando de pila baja les anuncia a todos que va a cuidarme y es mágica para levantarme y ponerme en acción en las condiciones que esté: con migraña o sin ella, con dolor de estómago, garganta o espalda. Lo que sea que traiga ella con una frase me activa. Pero mas que lo que dice es la intención y la energía lo que me mueve. Todos tenemos algo que nos levanta, nos contagia, nos inyecta y es nuestra responsabilidad saberlo, y manejarlo a favor para actuar cuando la pila anda baja. No es posible tener la pila al cien el cien por ciento del tiempo. Debemos utilizar mecanismos que nos nivelen en las bajas.

Ignorancia

Hay que saber escuchar, contemplar e imprimir vivencias que valgan la pena en el sentido que necesitamos. Todo lo que vivimos; bueno y malo nos acompaña a lo largo de toda la vida. Hay vivencias que no están en nuestras manos, pero si está en nuestras manos la manera de procesarlas y lo que enfocamos de las mismas para que nos acompañe en el camino. Somos mas grandes que nuestros agregados físicos y mentales. Somos mas grandes que las experiencias. La creencia sobre la permanencia y sobre la no existencia son dos extremos inexistentes que solo pueden entenderse a la luz de la contemplación, la apertura mental. Creemos que muchas cosas son… y lo cierto es que todo está cambiando continuamente y cuando descubrimos algo diferente sentimos que hemos sido defraudados y que “nunca existió”. Algo tan  “sencillo” como el amor. Pensamos y damos por hecho que el amor de alguien si es real dura toda la vida y lo cierto es que nosotros mismos cambiamos nuestros sentimientos y conceptos cada día. Luego si alguien nos “deja de amar” asumimos que “nunca nos amó”. Nada de eso es cierto. El auténtico amor es uno grande e infinito. Proveedor continuo de bendiciones sin límite a nuestra entera disposición.

BESOS

 

 

Abrir los Ojos o Cerrar los Ojos…El sentido es lo que cambia el resultado

“Cuántas Veces cerramos los ojos para no ver y cuántas los cerramos para ver mejor.”  Ernesto Peña Nuñez

La conciencia en el aquí y el ahora;  nos libera de los bloqueos. Vemos con frecuencia lo que queremos, elegimos o podemos ver. Podemos abrir los ojos y escoger ignorar lo que vemos, podemos cerrarlos y con atención plena potenciar crecimiento en algún sentido. La diferencia la marca la intención con que llevamos a cabo las acciones.

Ojos Inexpertos

 

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Cada día nos perdemos la mayoría de lo que acontece ante nuestros ojos, en nuestro propio cuerpo, en la distancia a través de lo que generamos. Somos bombardeados por una cantidad infinita de estímulos a los sentidos: aromas, sonidos, sensaciones. La ignorancia selectiva tiene un sentido que nosotros llamamos “concentración”.  Como leer con atención un libro, escuchar con claridad a la pareja, no detenernos en el camino al trabajo a contemplar el infinito mundo de estímulos a lo largo del camino a modo de llegar a tiempo.

Deformación Profesional

Existe además de la ignorancia selectiva la deformación profesional que en algún artículo describí como “el Ojo Editor” vemos lo que el checklist de nuestra profesión marca. Teniendo el privilegio de haber convivido profesionalmente con músicos, editores, contadores, ingenieros, programadores y analistas, economistas y directivos, además de diversas nacionalidades. Me queda claro que cada quien ve la vida según su  profesión, percibe cosas diferentes y descifra el mundo con diferentes enfoques.

Es muy común andar por la vida y ver discriminando de manera selectiva o según los filtros de nuestra profesión.

Ojo Experto Diferentes Perspectivas

Los libros del futuro
Los libros del futuro

Es muy útil ver  las situaciones desde una variedad de perspectivas. No es posible usar todas estas perspectivas en todos los casos, ni de manera automática. Por lo general usamos una perspectiva; la propia. Es sin embargo valioso conocer las otras para considerarlas cuando la situación amerite. Como un caso que describí de Ernesto Peña y su descripción del día. Una mañana antes de salir al trabajo me asomé a la ventana para elegir la ropa; ví un día nublado, luego esuché a Ernesto Peña Nuñez describir el día de una manera casi poética y genial que me obligó a regresar a la ventana para volver a ver lo que yo creí haber ya revisado.

Pude primero usar mi percepción, luego al oír la segunda percepción, consideré una visión diferente, como espectadora con diferente información y vi algo diferente que no había visto antes.

Primera Posición:

Experimentar la situación con tus propios ojos, oídos y sentimientos. Pensando en lo que es importante para nosotros y lo que esperamos lograr. Cuando algo nos afecta, mas que reaccionar entender de dónde viene la emoción, reacción o sentimiento es lo que nos da la VISIÓN CLARA del aquí y ahora. Algunas cosas nos lastiman mas que otras y ante la afectación hay también cosas que nos fortalecen, nos permiten salir adelante en momentos difíciles.  Todo tiene origen en nuestros valores y creencias. Cuando  algo nos molesta, nos duele o lastima. Hay una verdad que no hemos querido ver, hay una creencia consciente o inconsciente que produce esos sentimientos y está en nosotros cambiar ese concepto y eliminar la afectación. Podemos descubrir que estamos evitando ver algo cuando el cuerpo se afecta. El estómago, la espalda, los brazos, la quijada. La verdad es ligera a todo nivel. Liberadora en todo sentido. Descubrir y ver la verdad como tal nos aligera un peso en la espalda, en todo el cuerpo, la carga emocional fluye sin atorarse en el cuerpo.

Segunda Posición:

Ver la misma situación poniéndose en el lugar de la otra persona. Intentar ver, oír y sentir lo que el otro está percibiendo. Podemos oír, ver  y entender sus valores, sus actitudes. Aquí podemos percibir si actúan desde el miedo, la rabia y ver el origen de esas emociones. Otras prioridades, otras percepciones tan válidas como las nuestras. Al final del día todos hacemos nuestro mejor esfuerzo por hacer de la vida una experiencia valiosa. Evitar los juicios, mirara con gentileza tratando de entender mas que de juzgar y cambiar. No quiere decir que perdamos nuestro propio punto de vista, ni que lo supeditemos a la visión del otro. Es mirar la misma situación desde otro ángulo. Viene a mi mente la parábola de los ciegos y el elefante. Desde nuestro ángulo y perspectiva cualquier situación es lo que nos ha tocado experimentar. Pero quien está desde otra posición percibe algo totalmente diferente y muy válido. Justo aquí vale mucho cerrar los ojos y experimentar la piel y el ángulo del otro. Nada fácil, pero posible y en muchos casos realmente necesario.

Tercera Posición:

Alejarse de la situación  y mirarla como espectador de televisión. Aquí nos surgen opiniones que vendrían de un tercero no involucrado. Ya no soy yo, ni el otro, es la situación de manera general sin emociones o afectaciones personales. Todo proceso, todo sistema tiene sus propias reglas del juego en las que cada miembro asume un rol que debe cumplirse de cierta manera. Recuerdo un proceso de liquidación abrupto donde fui enfrentada a un grupo de varios miembros de recursos humanos y abogados. Todos hablaban y me urgían firmar documentos con sus argumentos. Algunos con cara suplicante, otros con cara amenazante. Todos definitivamente alterados de alguna manera. Yo entendía que el proceso tenía un curso y sabía que podía evitar que sus preocupaciones me afectaran.

Debía revisar el todo; la siguiente posición donde habría afectaciones en el sistema (familia) al que pertenecía y era mi prioridad tomar la decisión correcta en tiempo  y forma. Me di cuenta que no tenía muchas opciones, pero en medio de esa difícil situación. Seguía teniendo elección y decidí tomarla con sangre fría. Salí de ese lugar con todo el derecho que me daba tomar mis propias decisiones en el momento que lo considerara prudente y así se los informé. Todos quedaron ahí con sus nervios, emociones; muy lamentables. No menos lamentable que lo que yo tendría que hacer. Pero al final cada quien era responsable de su propia parte. Yo no asumiría el tener que resolverles el momento emocional. No era mi responsabilidad. Tenía mis propias preocupaciones por resolver.

Cuarta Posición:

La perspectiva del sistema al que pertenecemos: familia, grupo, sociedad. Aquí es crucial entender la dinámica del grupo y la afectación en el mismo. No solo del hecho particular. Dando un poco seguimiento a lo anterior. Saber o sentir que si peleaba lo que en mi opinión era un proceso mal llevado, pugnaba porque ese grupo tomara mejores decisiones con el resto del personal. Por mi parte decidí usar los recursos legales que defendían mis derechos, con las claras consecuencias (ilegales) que ese grupo amenazaba. Los demandé legalmente y fue un proceso desgastante por varios años. Muy desagradable, pero hoy volvería a hacerlo por el sistema (justicia laboral). Hoy se también que era posible una mejor negociación a la que no se prestaron sino al cabo de varios años. Al final tuvieron que ceder, pero el desgaste para todos fue inminente. Aquí este hecho debe verse en el todo país, el todo situaciones de vida para la familia; del que son parte y en ese todo. Hay mucha riqueza y mucho crecimiento en varios sentidos. Esta perspectiva le quita el matiz y el drama y le ubica en una línea donde el devenir y el continuo se dieron lugar para cambios que debieron tomar lugar a fin de dar lugar a otras riquezas. Ese devenir nos coloca en el aquí y ahora al que pertenecemos y que sería totalmente diferente de no haberse dado esa situación. Aquí no solo vemos como espectadores, aquí se ve presente, pasado y futuro. Vemos el total que nunca dependen de una persona, ni de un hecho aislados cuando sabemos ver de esta manera. Vemos el continuo infinito al que pertenece la situación y nuestra vida. Es sin lugar a dudas una nueva perspectiva liberadora, e inspiradora.

BESOS

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Crecimiento Intencional versus Crecimiento Accidental

El potencial es una palabra motivadora, llena de posibilidades. Pensar en el potencial del ser humano entusiasma a cualquiera; al menos debería hacerlo. Sin embargo todos tenemos creencias erróneas que crean un abismo entre nuestro crecimiento y el alcance de nuestro potencial intrínseco.

Hablé sobre mi curso para eliminar bloqueos y puedo de manera muy general compartir que tenemos tres tipos de bloqueos: los que absorbemos de papá, los que absorbemos de mamá y los que nos agenciamos a cuenta propia. Casi nada. Así vivimos con una lista de creencias que nos limitan en diferentes sentidos buscando el momento ideal, mejores condiciones, mejor conocimiento.

El camino perfecto, el momento justo es siempre hoy como sea que estén las circunstancias. Las respuestas siempre nos encuentran al paso; no al revés. No podemos esperar la motivación o la dirección correcta. Solo hay que empezar como sea. Hacer lo que nuestro interior nos dicte.

Podemos florecer en el sentido que nosotros deseemos
Podemos florecer en el sentido que nosotros deseemos

Se dice que la única manera de aprender es rodeándose de gente que sabe mas que nosotros. Yo aseguro que

  1. todos saben mas que nosotros en algún sentido

En ese sentido es que debemos aprender de ellos. Así que solo necesitamos rodearnos de gente. La gente es conocimiento, la gente es dinero, la gente son oportunidades. Las redes sociales nos acercan a un mundo infinito de conocimiento, dinero, oportunidades y con ello crecimiento continuo. Solo requerimos observar, escuchar, aprender, implementar de manera acelerada. 

La selección está mas bien basada en nuestro momento y el expertise del otro. Hay personas grandes y geniales de quien podríamos tomar mucho pero tal vez por el momento requerimos un otro igual a nosotros. Todos los referentes son guías pero no necesariamente aprendemos lo mismo de todos. Si su expertise está muy por encima del nuestro, requerimos momentáneamente un otro especialista mas a nuestro nivel.

Otro filtro es el aspecto persona, carácter, valores. Como docente en enseñanza de idiomas yo me enfocaba mucho a estrategias, algunos colegas eran apasionados del proceso de conceptualización, otros de pronunciación y fonética. Al final todos cubríamos un programa y llegábamos a la meta por vías distintas. En este derroteo cada quien elige la trayectoria que le va mas según sus preferencias. También en algún punto alguien podría rebasar al referente inicial. Mi MAESTRO a quien debo saber el ABC de enseñanza de idiomas y a quien admiraba profundamente, en un punto se quedó en el camino.

Yo quería mas y el incluso me dijo que no era necesario ir por mas. Un día me ofrecieron su puesto y fue difícil para mi. Su hermana nunca me perdonó “haber robado” su posición. Si yo no lo hubiera aceptado se lo habrían ofrecido a otro(a) que si aceptaría.  Yo con mucho respeto y conociendo las “tripas” de lo que él fundó y el contenido de sus exámenes y la razón de los mismos. Defendí y mantuve todo lo que venía de el por el tiempo que estuvo en mis manos hacerlo. También implementé cosas propias. No me limité a lo que el había dejado, jamás he dejado de respetar y admirar lo que recibí de él. Pero no me iba a detener bajo su sombra si el no estaba dispuesto a ir más allá. Mi conciencia estaba tranquila; fue su trabajo y actitud lo que lo destituyó. Yo hice lo que estuvo en mis manos por lo que el apreciaba.

Mi amigo del alma de la universidad, con quien reía y lloraba, el que me presentaba como su esposa ante todos se empezó a sentir de pronto “ofendido” según él por actitudes mías que él interpretaba como que se me había subido el puesto, el grado. Yo hablé con el y recuerdo perfectamente tenerlo del cuello y decirle “jarrito de Tlaquepaque” no te me quiebras porque yo avance en mis metas. Estudia, gradúate y sigue las tuyas. Empecé varios años después que él la carrera y me titulé antes. Al cabo de un tiempo después de mi graduación dejé de verlo.

Donde estén mi MAESTRO y mi AMIGO. Son hombres grandes, increíbles, valiosos que eligieron poner límite a su crecimiento. Recuerdo sus palabras, sus diálogos, sus actitudes, podría, si ellos me lo permitieran decirles exactamente donde radican los bloqueos que marcaron límite a su crecimiento. No me importaría que crecieran mas que yo, y trabajar bajo su dirección; amaría verlos liberarse de esos bloqueos por su bien y de todos los que los aman, que sé son muchos.  Pero cada quien elige su camino. Yo no estaría donde estoy ni sería lo que soy si no hubiera andado parte del camino a su lado. Esa parte que valoro y siempre estará en mi corazón.

No hay que tener miedo a crecer

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Teóricamente todos buscamos el éxito, pero éste da miedo, demanda, impone. Es siempre mas cómodo quedarse en la zona de confort (donde se estacionó mi maestro). Es siempre mas fácil evitar el fracaso haciendo lo de siempre de la misma manera (como lo hacía mi amigo). Da miedo creer o pensar que el poder, incluso la bonanza financiera nos puede rebasar (como ambos lo hacían en su día a día). No solo el pensar que quienes admiramos y apreciamos piensan que les “traicionamos o abandonamos” por seguir el camino. Sino pensar lo que dirían nuestros padres muchas veces nos limita.

Algunos creen que el camino al crecimiento y el éxito es un camino solitario. Mentira, ningún camino se anda solo. Cuando empecé a estudiar Inglés en teoría lo hice porque era mi coco en la prepa. Reprobaba como chinampina con vergonzosos números. Fui con un grupo de amigas a un centro de idiomas en una escuela pública; ahí encontramos un grupo de chicos de una universidad con quienes “empatamos” para la fiesta y salíamos a bailar después de la clase de Inglés. Era muy divertido. Si alguno reprobaba, los demás por solidaridad reprobábamos con “el/ella” para seguir la pachanga todos juntos. Avanzábamos lento con esta mecánica.

Un buen día me fastidió seguir reprobando y elegí seguir sola. Salía igual a bailar con ellos después de la clase, yo terminé el programa; ellos no. En el nuevo camino encontré “apasionados de la docencia” otros amigos. Mi círculo se amplió y también mi forma de divertirme. He hablado en otros artículos del miedo hoy aquí solo listo los que en definitiva nos marcan límites al crecimiento:

  • Miedo al fracaso
  • Miedo a cambiar lo conocido por lo desconocido
  • Miedo a ser rebasado por el éxito y la bonanza económica
  • Miedo a lo que otros dirán o pensarán
  • Miedo de alejar a seres amados

Hay que buscar crecimiento intencional y evitar el crecimiento accidental

Lluvia de Ideas
Conciencia es lo que nos da crecimiento

2. El crecimiento accidental está planeado siempre para mañana; el intencional insiste en empezar hoy.

Yo soy administradora de profesión y valoro la planeación estratégica. sin embargo sé y entiendo que un plan debe ser flexible, que un plan no es garantía de resultados concretos si no se lleva a cabo todo el proceso administrativo de principio a fin, la organización, la dirección, el control. En coaching encuentro con mucha frecuencia el postergar el crecimiento en pos de la preparación. Como docente siento la imperiosa necesidad de diseñar cursos que permitan implementar desde día 1. Amo los conceptos, la teoría, la filosofía, la sociología, pero en el día a día preciso lo aplicable, lo concreto, lo tácito.

3. El crecimiento accidental espera que llegue el momento; el intencional toma responsabilidad sobre las circunstancias.

Cualesquiera que sea nuestra situación presente: económica, profesional, sentimental, física. Es el resultado de nuestras decisiones y elecciones. Algunas las tenemos súper claras. Muchas son inconscientes y se deben a creencias  de nuestros padres o conclusiones a las que llegamos en función de experiencias pasadas. Lo real es que cada día la vida se presenta de manera diferente y lo que ayer fue o funcionó hoy es diferente al igual que nosotros.

Cada día somos responsables de tomar acción encaminada a nuestras metas. El tiempo que dejamos pasar no regresa. Postergar nuestro crecimiento es una especie de negligencia hacia nosotros. Tomar las riendas de la situación y hacer lo que corresponde para que avance, mejore, cambie en el sentido que necesitamos es nuestra responsabilidad y el aquí y ahora es siempre el momento oportuno para hacerlo.

4. En el crecimiento accidental aprendo de los errores, en el crecimiento intencional me anticipo y aprendo de los errores ajenos.

No hay nada malo en aprender de los errores, pero nunca pensamos… “voy a cometer este error para crecer en tal o cual sentido”. Los errores por su puesto nos hacen crecer en algún sentido, pero ese crecimiento es casual; en el mejor de los casos.

Observar las acciones de aquellos a quienes seguimos y anticipar acciones que nos den un resultado no deseado es generar crecimiento intencional. Yo sigo a Robert Kiyosaki y leo con interés y atención sus publicaciones. Siendo referente financiero, un gurú de finanzas reconocido a nivel mundial. Siempre me he preguntado ¿porqué no aparece en la lista de los mas ricos del mundo?. Tengo mi propia teoría y es que tiene bloqueos con respecto al trabajo y también con respecto al ahorro y vivir por debajo de tus posibilidades. Como los ricos de la lista aseguran que debemos hacerlo. Su “carrera de ratas” es una concepción errónea del trabajo.  El trabajo es sentido de vida como comento en uno de mis artículos.

5. En el crecimiento accidental dependo de la suerte, en el crecimiento intencional confío en el trabajo y la acción.

La vida no es lo que me acontece. Tomar las riendas nos hace dueños de presente y futuro. Nos da seguridad que nada mas puede darnos. No importa si avanzamos lento, no importa si la meta parece muy lejana el caso es ir camino a ella con convicción firme y saber que pase lo que pase buscaré la manera de librar los obstáculos en el camino. Ante una decisión asumo las acciones necesarias para concretarla. No espero que los vientos o las condiciones sean favorables. Sea cual sea la condición presente marco ruta y si en principio hay que ir a contra corriente. Lo hago, en algún punto del camino empieza a allanarse el camino.

6. En el crecimiento accidental me doy por vencido fácilmente. En el Crecimiento intencional persevero sin importar las circunstancias.

Podemos tener todos los bloqueos del mundo, podemos no saber de donde o porqué una y otra vez algo funciona mal. Hoy puedo decir con toda certeza que no ha habido una sola cosa en la vida que mi corazón deseara con firmeza que tarde o temprano no se hubiera cristalizado.

Algunas tomaron mas tiempo que otras. Pero al final se da. Si un camino no funciona hay muchas otras posibilidades por intentar. Justo cuando todo parece en contra yo dejo de mirar alrededor y como los caballos de carrera miro solo adelante y con vigor actúo. Para lograr lo mejor que pueda lograr. Recuerdo cuando estaba en la secundaria. Me inscribí a un concurso de mecanografía que por excelencia ganaban las chicas del taller de secretarial y yo estaba en el taller de contabilidad. El día del concurso la chica “estrella” de secretarial se sentó a mi derecha y yo veía la velocidad con que su página crecía en cuanto dijeron “tiempo”. En ese momento decidí dejar de ver su página y concentrarme en la mía con la mayor velocidad y precisión posible que pudieran darme los dedos y la vista. Resultado, gané en el colegio, gané en la zona y en el nacional perdí. Pero definitivamente llegué mucho mas lejos de lo que las circunstancias me auguraban.

7. En el crecimiento accidental caigo en vicios o malos hábitos. En el crecimiento intencional trabajo diligentemente en crear nuevos hábitos

He comentado que estoy en un curso para identificar y eliminar los bloqueos que nos impiden crecer en abundancia en todos los sentidos. Mis bloqueos son muchos y muy arraigados. Las primeras semanas era tal el trabajo mental que me mareaba. Despertar a la conciencia de una realidad totalmente diferente a la que hemos manejado por años es agotador. Me daba mucho sueño y mucha sed, pero dormía tan profundamente como nunca desde que nacieron mis hijas; con los bebés se nos hace el sueño muy ligero para estar pendientes de su respiro en la cuna. He descubierto tantos vicios diarios que me alejan de donde quiero y puedo estar, solo por no estar cien por ciento con mente, alma y cuerpo en tu meta. El caso es que cada segundo hay distractores y es cómodo dormirnos con acciones que nos ocupan pero no nos generan lo esperado.  Hoy puedo entender como en ocasiones incluso no hacer nada, pero estar plenamente lúcida y consciente de lo que quiero me acerca mas a mis metas que el hacer maniaco que nos agota y consume día a día.

8. En el crecimiento accidental hablo en grande. En el crecimiento intencional actúo con coherencia y diligencia.

Hablar es bueno, es noble. En algún momento tal vez nos lleve a la acción, pero solo la acción diligente en un sentido sin divergencias, sin distracciones, sin excusas cristaliza los sueños. En mi artículo ¿Cómo vibrar coherencia con mi marca personal? comento algunas de las situaciones incoherentes. En discurso puedo ir a favor de la paz y el respeto, pero de pronto en un restaurante puedo tener una actitud arrogante con un mesero(a). Ante el gobierno busco cualquier falla para reclamar, criticar y juzgar. El punto no es que si elijo paz y respeto no puedo reclamar mis derechos o puntualizar la deshonestidad. El punto es que habiendo deshonestidad yo puedo elegir no enfocarla y mirar las iniciativas por la transparencia y la rendición de cuentas. A fin de que en algún momento éstas logren concretar lo que mi propuesta de paz y respeto desean y esperan.

9. En el crecimiento accidental me voy a lo seguro. En el crecimiento intencional arriesgo

Lo único seguro que tenemos al nacer es la muerte. Todo es un albur que elegimos tomar en un sentido u otro. En mi libro “Una Historia para Compartir” comento como al cabo de varios fracasos llegué a un punto en el que ya no confiaba, ni creía en nadie. Y sin embargo estaba clara que pensando de esa manera no podría fundar la familia que deseaba. Comenté el chico que conocí en Guanajuato que era una posibilidad sin mucho riesgo. Elegí sin embargo la opción con mas riesgo que para mi fortuna hasta el día de hoy ha probado haber sido la mejor elección. No sin sus dificultades; por su puesto. Pero al fin y al cabo me llevó  a donde esperaba; el seno de una familia propia con corazón y futuro. A costa también de mucho trabajo a lo largo del camino.

10. En el crecimiento accidental me siento víctima. En el crecimiento intencional soy aprendiz eterno.

Aún en las circunstancias adversas hay siempre algo que agradecer. Cada uno de nosotros elige un drama. Nos casamos con ese drama y jugamos el rol con maestría. No quiero decir que lo malo no esté mal y sea solo producto de un drama creado. Es un hecho que si hay algo que puede salir mal seguro saldrá mal. El caso es que también es seguro que dentro del todo siempre hay suficiente que anda perfectamente bien y mas que bien.  Ante cualquier circunstancia de la vida yo elijo enfocar y maximizar el drama o buscar la semilla del crecimiento y el aprendizaje en la cual forjaré mi mañana.

Gracias

BESOS

¿Cómo vibrar coherencia con mi Marca Personal?

En mi artículo soy lo que elijo… elijo lo que vibro no lo que deseo  hablo de hacer elecciones liberando cargas, de mostrar gratitud y conectar. Hoy quiero hablar un poco de las dificultades que todos presentamos para lograrlo. Quiero comentar de donde surgen varios de nuestros bloqueos y plantear acciones funcionales para comunicar y proyectar con coherencia nuestro auténtico yo. La marca personal que hemos elegido.

En mis diferentes roles tengo contacto con muchas personas; algunas las conozco muy bien desde hace mucho tiempo. Otras simplemente puedo intuirlas. Hoy se que una de mis “gracias” es leer con precisión a las personas. Puedo ir mas allá de las palabras, actitudes e identificar las “emociones” detrás de las mismas, las tensiones, las heridas. Si me permiten ayudo a sanarlas con relativa sencillez. Un don heredado de mi madre; que se afinó mucho con la instrucción en psicología educativa, psicolingüística, psicoterapia corporal, flores de bach y cosmiatría que estudié y practiqué en diferentes momentos y con diferentes personas.

Puedo ver gente muy buena y con gran corazón proyectar rabia, amargura, y frialdad. Puedo ver miedo escondido tras una careta de poder; los miedos y las programaciones nos hacen proyectar y buscar cosas que van contra lo que nuestro corazón busca. Deseamos algo y actuamos contrariamente a nuestros deseos o saboteamos nuestros planes.

Nuestros bloqueos y su origen

Aislamiento involuntario

Nos creemos seres muy complejos, difíciles de entender, imposibles de cambiar. Estamos seguros que somos el resultado de nuestra historia y que a partir de ella es que podemos construir; si la vida y las circunstancias nos lo permiten.

La verdad es que somos seres infinitos capaces de cambiar nuestra vida totalmente con solo poner atención a nuestras verdaderas intenciones. El punto es que nuestras verdaderas intenciones son  desconocidas para nosotros mismos. Dudamos de nuestra capacidad y valor, queremos “ciertas cosas”, pero nos saboteamos o las evitamos por miedo al cambio. Nos negamos crecimiento, grandeza, desarrollo en nombre de excusas o pre-conceptos cuyo origen o lógica desconocemos. Le damos poder a las historias y nos casamos con un drama repitiendo patrones y ciclos una y otra vez. Cuando la vida nos marca un patrón repetitivo es un aprendizaje o crecimiento que nos estamos negando a visualizar y en el que podríamos atorarnos toda una vida.

vibración

Nacemos libres, dotados de lo necesario para convertirnos en lo que sea que desee y elija nuestro corazón. La vida solamente nos pide ser conscientes y elegir a cada paso. Naturalmente vibramos: alegría, libertad, amor, apreciación, pasión, entusiasmo, optimismo, confianza. Luego tomamos de nuestras figuras de apoyo: padres, maestros, modelos sus conflictos, carencias, miedos, culpas. Un bebé naturalmente absorbe de sus padres la energía y todo lo que está fuera de la alegría libertad, amor… etc… lo integra a sí para ayudar a los papás a sanar. El bebé no lo sabe, solo lo hace automáticamente, los papás no se enteran. El pequeño se sube a un árbol y quiere lanzarse con alegría y confianza y los papás le gritan que es peligroso y no debe hacerlo. Entonces integra el miedo, la duda, la preocupación, si algo malo sucede integra la culpa. Ser feliz y gritar y brincar sin control no está bien visto por los padres, hay que “contenerse”, o parecemos locos desaforados, hay que bajar la voz, hay que no sonreír tanto. Si los papás peleamos los hijos integran culpas y/o miedos. Todos hacemos este proceso como hijos y como padres. Ningún hijo es amado como necesita ser amado, sino como los papás creemos que debemos mostrarles el amor. Elegimos amar y educar según los patrones recibidos y la historia. Todos hacemos lo que podemos pero nuestro mejor esfuerzo no produce el amor que requiere el otro que en cada caso es diferente. Ningún individuo requiere los mismos componentes de amor que otro. Somos diferentes, únicos y por lo general tenemos necesidades y carencias particulares. Lo bello es que estamos todos conectados a la misma fuente y el balance de la misma es todo y suficiente para recuperar nuestro verdadero yo con solo elegir hacerlo.

Identificación de Bloqueos

La cantidad y variedad de bloqueos es innumerable. Nos da miedo hacer cosas diferentes, tomar acción para cambiar algo, sentimos culpa, pensamos que algo es muy difícil y no somos capaces. Creemos que somos demasiado grandes o importantes para poder darnos ciertos privilegios, afirmamos que  la vida es un valle de lágrimas, que el pan se gana con el sudor de la frente, porque hemos sido expulsados del paraíso. Lo cierto es que el amor no juzga, el amor solo es y acoge incuestionablemente. La vida auténticamente nos da a manos llenas cuando sabemos elegir y enfocar con conciencia y firmeza. La felicidad plena, la abundancia, el mundo de posibilidades es una realidad incuestionable que nuestras programaciones limitan a lo que es permitido, o posible. En cuestión de dinero por ejemplo: nadie te da algo sin esperar nada a cambio, el dinero fácil es o debe ser deshonesto, implica culpa o engaño. Recuerdo dos años diferentes por las mismas fechas: fiestas decembrinas. Caminando por el centro de la ciudad. Una vez tomé un billete y lo di a un pequeño tocando música en la calle. Jamás voy a olvidar su rostro cuando corrió detrás de mi para agradecerme mostrándome el billete y brillando con alegría por haberlo recibido. Vuelve a llenar mi corazón solo recordarlo. Otra ocasión a una mujer con los pies descalzos y llagados le ofrecí un billete mayor al que antes le había dado al pequeño y la mujer me miró con rabia gritando ofendida que mi limosna no era necesaria y me maldijo y gritó insultando que me alejara. Guardé el billete y la dejé con su miseria. Para recibir hay que estar abiertos y dispuestos, hay que ser humildes, hay que saber pedir. Nuestro orgullo y programaciones negativas bloquean cualquier posibilidad en este sentido. Decir si a la vida, si al amor, sí a la generosidad, a la bondad a la posibilidad es la auténtica verdad que muchos nos negamos. La verdad es ligera y resuena en nuestro interior como un “sí”. Los bloqueos por el contrario se atoran en alguna parte del cuerpo: estómago, quijadas, hombros, cuello, brazos, puños, piernas. Cada quien almacena las emociones de los bloqueos en diferente lugar, e intensidad. Lo que es auténtico y parte real de nosotros se integra sin conflicto. Lo que tensiona, conflictúa, pesa en nuestro interior es un bloqueo y es falso. El amor libera. La alegría nos expande y proyecta. Si algo nos drena energía hay que observar y con consciencia buscar el origen de ese bloqueo.

Consciencia y Elección

Evidentemente siempre hay un flujo continuo de vibraciones en muchos sentidos. No siempre alineadas a la felicidad, la alegría, la pasión, el entusiasmo, la confianza. Nosotros y todo y todos los que nos rodean establecemos relaciones a nivel intelectual, emocional y físico. Si elijo el amor debo proyectar confianza y alegría. Debo entender al mundo como un lugar seguro y feliz, sin miedo, un lugar lleno de posibilidades con flujo abundante y continuo de felicidad sin esfuerzo. Si deseo compartir amor debo proyectar calma y paciencia con la gente, debo sanar, vivir con autenticidad, ser fuente de inspiración, descubrir e identificar el amor en cada acto, permitir a los otros ser ellos mismos.

Intelectualmente todo lo que integramos a nuestra mente debe estar alineado a nuestras elecciones y cualquier cosa que nos genera miedo, tristeza, culpa debe por elección propia quedar fuera. Estas emociones ocupan espacio y energía en nuestro cuerpo y mente. Mirar y entender que las tenemos, averiguar de donde surgen y con paz soltar su origen para continuar con luz es todo lo que hace falta para integrar, liberar y sanar.

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Emocionalmente “we stomach the world”. ¿Cómo elegimos proyectar nuestra escencia?… con seriedad, formalidad, enojo, pasión, rabia. Cualquier cosa que está fuera de nuestra elección se deja pasar, se concentra lo que elegimos y se expande en nuestro interior. Somos mas grandes que nuestras emociones y nuestro cuerpo. Podemos elegir ser afectados o enfocar otra energía superior. He visto muchos padres y madres agobiados, refunfuñando, maldiciendo, arrastrando la existencia con desgano. En la calle muchos caminan sin mirar, programados hacia un destino y ruta, sin sentir día tras día esperando solo el fin de semana para “vivir” y volver de lunes a viernes a “vegetar” en automático.

Bienestar
Bienestar

Físicamente manejamos una energía y un nivel de actividad alimentado con ciertos “nutrientes, pensamientos, rituales”. Los rituales de alimentación, ejercicio, descanso, preparación para actividad, los alimentos  nos fortalecen o nos dopan para vivir sin consciencia. Los pensamientos  nos fortalecen o nos drenan.

. Debo observar a cada momento si integro esta experiencia, esta persona, esta situación a mi vida me enriquece o me drena. ¿vale la pena? o la dejo pasar. No es negar es no darle importancia y dejar que se desvanezca por sí sola. ¿Está alineado(a) a mi elección?. Lo que sea que integremos nos acerca o aleja de nuestro objetivo. Cualquier vibración de miedo, culpa, odio, etc está fuera de nuestra elección y mientras mas fuerza le demos mas nos aleja de nuestro auténtico yo. No somos coherentes. Cualquier incoherencia se percibe y es un “algo que no nos cuadra”. Cada día estamos sujetos a posibles quiebres, cada decisión movimiento, pensamiento es resultado de elección, pero  no todas son elecciones conscientes. La observación continua y herramientas como las flores de bach, la meditación, la lectura, la oración abren nuestra consciencia. Intelectualmente, físicamente y emocionalmente proyecto mis elecciones, debo buscar coherencia en esos tres niveles y proyectar con consistencia lo que he elegido.

BESOS

Si quieres trabajo revisa esto

La misión de Linkedin es conectar a los profesionales del mundo para hacerlos mas productivos y exitosos. Linked incrementó de 32 millones de miembros en 2003 a 277 millones en 2013. Tienen el objetivo de conectar talento con oportunidades a grande escala. Para ello consideran lo siguiente:

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La Identidad Profesional

Para llevar a cabo su objetivo. Linkedin requiere representaciones digitales del capital humano que les ayude a cambiar la manera de contratar. Los perfiles de los profesionistas deben estar actualizados continuamente y deben clara y auténticamente promover al individuo en todas sus dimensiones: intelectual, comercial, desarrollo profesional. La idea es ayudar a los que no tienen trabajo a encontrarlo, a los que tienen trabajo que no es lo máximo para ellos re-ubicarse en mejor puesto, mejor sueldo, mejores oportunidades de desarrollo. Los que están en el trabajo ideal compartir su experiencia y crecer profesionalmente ayudando a otros a crecer.

El perfil de Linkedin tiene todos estos objetivos y no puede como tal cumplirlos cuando existen fallas de fondo en los diversos perfiles. Linkedin tiene un aproximado de 478 millones de visitas continuas. Los errores que cometamos en esta herramienta tendrán ese alcance. Es decir; dañarán nuestra reputación de manera masiva.  Hay puntos elementales a considerar en los perfiles que deben cuidarse.

1. Fotografía

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Fotografía inexistente o no coherente con perfil son igualmente deficientes

No tener fotografía de perfil es punto en contra en cualquier perfil. Si tratamos de contactar al candidato ideal y no vemos su rostro ¿que confianza nos inspira?. Yo se que varios de los que no consideran la foto importante tienen un excelente perfil, pueden ser gente muy valiosa y honesta. Pero en una representación digital puede haber usurpación, pueden haber falsos perfiles. Si una persona no proporciona todo lo que tenga en sus manos para proyectarse y promoverse lo mas completa e íntegramente posible no demuestra suficiente interés y enfoque profesionales.

Cualquier perfil sin foto. No importa lo bien que se vea puede ser un perfil falso, incluso de personas que conocemos. Tener la foto no garantiza que quien está detrás de ella sea autentica-mente quien describe ser, pero muestra claridad. Estos son hechos reales, por ello la marca personal tiene una serie de componentes, una huella digital que en correlación valida con mas confianza la información de un perfil de Linkedin.

Fotografías inapropiadas también dañan la reputación y no permiten a la herramienta colocarnos donde desearíamos estar. Debemos tener bien claro lo que buscamos. Por ejemplo; el  perfil anterior se promueve como fotógrafo(a) independiente y no muestra foto de perfil. Eso no es muy buena publicidad para lo que en teoría es su área.

2. Encabezado

Encabezado y resumen no funcionales
Encabezado y resumen no funcionales

El encabezado contiene las palabras clave que hacen la conexión entre nuestra representación digital y los puestos, las organizaciones y asociaciones en busca de ese servicio, oficio, habilidad. El encabezado nos coloca entre un grupo que requiere un tipo de habilidades específicas para el perfil descrito y determina nivel de expertise para conectarnos con asociaciones y organizaciones que certifican y promueven dichas habilidades.

Si nuestro encabezado no tiene foco claro de nuestras áreas de desempeño. El proceso de conexión quedará a la deriva. En el siguiente perfil hay muchas cosas cuestionables y no coherentes. De entrada no se sabe si se promueve al dueño del servicio, el lugar, o las empleadas del mismo. Si es sexo servicio, turismo o bienestar. Un perfil incompleto, una foto que no garantiza que quien de el masaje luzca así. No tiene resumen y no muestra experiencia.

Del lado derecho uno de los perfiles usando en su encabezado. Amante vividora de profesión y con una copa en la mano. No son las palabras clave que nos hagan una conexión con la empresa, perfil u ocupación que defina ciertas habilidades o competencias. Ese encabezado podría ser un poco mas válido en Twitter. Pero definitivamente no en Linkedin.

3. Resumen

Perfil sin Resúmen
Perfil sin Resúmen

El resumen muestra en breve intereses y habilidades que la herramienta considerará para contactarnos con capital intelectual, fuerza de trabajo, puestos y empresas adecuadas a nuestro perfil. Hay perfiles que usan copy paste. Esto es fácilmente identificable para quienes manejan la herramienta como medio de contratación. Un copy paste no puede positivamente reflejar lo que somos y nos interesa, sino lo que es y le interesa a un tercero. Por lo tanto las conexiones que genera un resumen de copy paste; no promueve un trabajo ideal para nosotros sino para alguien mas. Aquel o aquella a quienes les copiamos el resumen. Un perfil como el que sigue tampoco es muy confiable

4. Campos incompletos

Campos incompletos
Campos incompletos

Está claro que un Linkedin no queda en unas horas o en un día. Pero un perfil que solo tiene el nombre y cuenta con todo tipo de omisiones nos habla a todas luces de poco empeño y profesionalismo. Si no tenemos tiempo o interés es mejor pagar a alguien para que llene los campos correctamente y/o no abrir perfil hasta estar en posición de alimentarlo correctamente.

5. No recomendaciones

Tampoco se obtienen recomendaciones de la noche a la mañana y no necesitan ser muchas. Pero es importante poder contar con un par de buenas recomendaciones. Eso habla de la conexión, las habilidades, la forma de trabajo y también del profesionalismo del  mismo.

Los Contactos

Contactos
Contactos

En este punto es muy importante establecer un grupo de contactos coherente con el objetivo u objetivos profesionales. He mencionado antes que un escritor por ejemplo. No solo se relaciona con escritores sino con editores, ilustradores, diseñadores, gente de prensa, gente de redes sociales ya que todos esos profesionistas forman parte de una estructura de desarrollo profesional íntegra para un escritor. Entre nuestros contactos puede y debe haber futuros empleados y futuros empleadores. Todo tipo de personas con quienes podamos hacer contacto para proyectos profesionales.

Debo señalar en este punto la importancia de no aceptar a cualquiera por el hecho de tener muy pocos contactos y no querer verse mal. Sorprendentemente he encontrado mas de un perfil que en apariencia tienen un perfil visualmente completo. Pero al leerlo se enteran de que está lleno de sin-sentido. Me viene a la memoria un perfil que estudió en la Universidad de la Vida y mostraba un logo que se veía realmente profesional. El perfil vociferaba insultos para la gente de Linkedin asegurando ineptitud e ignorancia. Cosa que quedaba en parte probada al ver que el individuo en cuestión tenía mas de 500 contactos que posiblemente sin darse cuenta le dieron aceptar sin percatarse del contenido real de su perfil.

Hay que leer con cuidado, revisar la huella digital, contactar de manera directa enviando un mensaje para identificar cualquier posible inconsistencia y de hacerlo mantener distancias.

El Conocimiento

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En el mundo hay entre un 23 y un 50% de desempleo entre jóvenes. Casi 20 millones en USA están desempleados, mal colocados o mal pagados. Hay un desfase entre las oportunidades (4 millones de trabajos) y los candidatos. Para poder empatar el trabajo correcto con la persona ideal en el momento preciso debemos mostrar clara y abiertamente lo que somos, hacemos, nos interesa. En este punto la marca personal es indispensable porque muestra el espectro amplio del profesionista. Para demostrar y transmitir conocimiento Linkedin utiliza Slideshare, Grupos y Referentes o Influencers.  Todo lo que publicamos, compartimos, preferimos poco a poco va siendo parte de nuestra huella digital. Linkedin, en un futuro no lejano ; utilizará la huella digital para actualizar nuestros perfiles de manera visual para que los empleadores tengan representaciones visuales de las habilidades de cada individuo y hacer la co-rrelación con las habilidades requeridas para un puesto determinado.

Representación digital de la economía global

Economía Global
Economía Global

Linkedin se ha dado a la tarea de digitalmente representar a la economía global, conectar y eliminar el gap que hoy existe entre las oportunidades de empleo y los candidatos. Los reclutadores dicen que los empleados no tienen las habilidades requeridas. Los empleados dicen que no existe empleo. Lo cierto es que hay muchas empresas, oportunidades emergentes a nivel global y no se hace la co-rrelación perfecta porque no nos estamos comunicando de manera apropiada. De entrada al no tener un perfil cuidadosamente trabajado, al no tener objetivos y enfoque claros.

El trabajo como hasta ahora ha existido está en extinción y viene una nueva forma de trabajar, de promoverse y de negociar. Mis mas recientes trabajos o proyectos se han dado gracias a estas herramientas y he podido tener movilidad de educación a sistemas, a edición, a análisis de imagen.He trabajado desde casa, he trabajado parte en casa, parte en la empresa. He trabajado totalmente en la empresa en áreas en las que no tenía experiencia pero evidentemente tenía las habilidades requeridas; mostrando evidencias en web.

Los individuos tendremos la supremacía y serán los trabajos que nos busquen y nos pesquen donde andemos. En verano de hace 2 años trabajé para una empresa en México desde Alemania haciendo entregas virtuales. Habrá mas movilidad laboral y mas libertad con los nuevos formatos de trabajo. Pero para poder acceder a ellos de entrada debemos subirnos al tren de las representaciones digitales. Por su puesto trabajar nuestra marca personal y empezar por pulir nuestro Linkedin es un buen comienzo.

 

BESOS

 

 

 

 

La enfermedad es un apagón de energía en nuestro sistema

. Una tensión no atendida se puede convertir en problema, el problema no atendido se puede convertir en crisis. Cualquier crisis desemboca en una variedad de enfermedades. Mas que ser positivo y sonreír para conservar la salud, hay que ser valiente y saber sentir. Hay que aprender a romperse y levantarse con foco e intención. Si lo vamos a hacer hacerlo sonriendo ayuda. Pero claramente el objetivo no es sonreír en buenas y malas.

. Gritar al cielo cuando algo nos destroza por dentro es válido, posible y a veces necesario.

La enfermedad nos grita las verdades que callamos

Carl Jung nos decía:

. Todo aquello que queremos callar, ocultar, esconder, hacer a un lado por falta de tiempo vuelve una y otra vez a nuestra vida y cada vez siempre con mayor fuerza. Hasta que aprendemos como el bebé a reconocer nuestras manos, saber que somos dueños y controladores de ellas y solo soltando nuestras mejillas dejamos de lastimarnos. Todo lo que vivimos se registra en el cuerpo: la mente, la piel, los sentidos, los órganos vitales. Nosotros damos sentido a cada experiencia de vida para crecimiento o para bloqueo. Hay experiencias unificadoras e iluminadoras, pero hay también otras experiencias  desgarradoras. Todas son parte integral de la misma línea de vida. Como una ópera prima. No podemos extraer unas notas sin romper toda la melodía. No podemos extraer experiencias de vida sin alterar el todo al que pertenecen para dar un resultado específico. Nuestro presente, nuestro aquí y ahora. Sin una sola de las experiencias antes vividas hoy no seríamos quienes somos.

La ciencia nos particiona para aislar complejidades y recuperar la salud. El punto de vista filosófico promueve integración. Como resultado de estas 2 tendencias, la sanación resulta de la intersección de ambos. Somos composición cósmica, dinámica y  responsiva de partículas vibrando a cierta frecuencia. Estas partículas danzantes de materia conectan entre sí y envían patrones, desencadenan efectos. Respondemos a mensajes internos de las células, mensajes ambientales, emociones.

Atención a los mensajes

El iris de los ojos, el oído, la palma de la mano, la planta del pie son radiografías de todo nuestro cuerpo y el interior. Nos hablan de la amargura, de la ira, la terquedad, el temor al futuro, los temores crónicos, el resentimiento. Entre otras cosas. Nos dicen la afectación que ha tenido en nuestro organismo.  La amargura daña la vesícula, la ira el hígado, la terquedad afecta las rodillas, la indecisión afecta los pies, los temores crónicos afectan la columna y la región lumbar, los resentimientos afectan los riñones, la incomunicación afecta la garganta.

Todos tenemos una muy buena colección de males en el organismo. Los mecanismos inconscientes son infinitos. Así como yo tensiono un músculo del dedo anular sin saber de que manera logro hacerlo.

Tensión en el dedo anular
Tensión en el dedo anular

Tenso la parte que indico en la pierna y eso me afecta las rodillas al bajar o entrenar. Desde hace 20 años tengo identificada esa tensión pero no fue sino hasta hace unas semanas que aprendí a soltarla y saber que inicia en mi rostro cuello y hombros.  Mi nana tenía problemas para recoger a las nenas y eso me implicaría hacer una variedad de cambios. La angustia y el querer acomodar las cosas a la manera que tenía yo en mente hizo que al siguiente día la rodilla estuviera inflamada. No pude entrenar en una semana, no podía doblar la rodilla.

 

Tensión
Tensión en la pierna que daña la rodilla y el brazo opuesto.

 

Los músculos del cuerpo están conectados. La tensión del rostro afecta el cuerpo mucho mas de lo que creemos o entendemos. Al dormir tensionamos la quijada, el cuello, los brazos, las piernas cuando tenemos alguna preocupación y nos da vueltas en la mente. La parte derecha del rostro afecta la izquierada del cuerpo y vice-versa.  Esta parte de la pierna que tenso está conectada con el opuesto del brazo el músculo Deltoid que conecta con el hombro , cuello y quijdas amaneció inflamado. Puesto que son los músculos que mueven el brazo. No podía mover el brazo literalmente. Durante el día la consciencia de que yo estaba generando el dolor y la tensión me redujo por mucho el malestar. Pero la inflamación me impidió entrenar toda un semana.

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¿Cual fue mi mensaje?

Las cosas no siempre son como queremos o esperamos. Empeañarnos que así sea, hacer esfuerzos más allá de nuestras propias capacidades por hacer que algo suceda no es el camino. Ante una situación inesperada que puede cambiarnos el plan de vida. No tenemos mas opción que dejar que pase lo que tenga que pasar. En México decimos “flojita y cooperando“. Me enteré de la manera en que almaceno, administro y proceso mis tensiones. Me enteré de lo que me ayuda a liberarlas. Para mi sorpresa encontré ejes liberadores de energía  fuera de mi, en mis contactos, en mis hijas. Para mi sorpresa no tienen que hacer ni decir nada. Solo debo armonizarme con su escencia vital. Donde quiera que estén. Aquí entra la importancia vital de la unidad y la interioridad. Requerimos conciencia de nuestro interior para entender nuestros mecanismos de defensa, de evasión y/o procesamiento auténticos. Esto lo logramos mediante análisis, meditación, la posición fetal nos lleva al interior de nosotros y nos ayuda a interiorizar emociones, tensiones.

posición fetal ayuda a interiorizarnos
posición fetal ayuda a interiorizarnos

Una vez identificados nuestros bloqueos, tensiones, solo se liberan conectando con una vibración mas elevada que la nuestra. En este punto intervienen la familia, los seres queridos, los buenos amigos. No hay que buscarlos y hablarles de nuestras broncas, no hay que compartir con ellos nuestras angustias hay que vivir conscientemente a su lado el aquí y el ahora distrayendo a la vida, gozando el instante, amando la interacción.

Conexión y Unidad
Conexión y Unidad

El amor presente, pasado y futuro es hoy y siempre SOLO AMOR

La paz, la alegría, la vida son y serán hoy y siempre. No importa que aquello o aquellos con quienes conectemos estén o no presentes en nuestra vida. La energía del amor nos salva en cualquier momento que deseemos usarla. Lo que auténtica-mente recibimos un día, sigue salvándonos hoy y cada día de nuestra vida. Siempre supe que el amor importa por lo que sentimos y despierta en nosotros mas que por lo que recibimos de quien amamos. Pero nunca pensé que nuestra historia de momentos de conexión con todos los seres amados en el aquí y el ahora nos sanan nos eliminan todo bloqueo, nos hacen fuertes, felices, nos llenan de paz aquí y ahora. Cada vez que necesitemos llamarles y conectar nuevamente. La memoria de esa conexión también está grabada en todo nuestro ser y vuelve invariablemente a hacer su efecto sanador.

GRACIAS a todas mis luces en el camino…BESOS